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77、满山绿草皆是药我们这一群人真正进入了深山老林中。 唐老师在前面带队，这一带，他非常熟悉，他不知道来过多少次。 哪个地方有转弯，哪个地方分布什么药草，他都了然于胸。 只见唐老师随手一指空中，大家还有一点反应不过来，原来同学们都低着头往地下看，看能不能够找到奇珍异草，都不知道抬抬头，看看天，原来有一棵大松树，松树的枝干上结了几个大疙瘩，就像瘤子一样。 唐老师说，那就是松树疙瘩，又叫松节，你们看像不像人的关节啊？ 实在太形象了，我听到了好几声拍照的声音。 唐老师说，这松节能够入人关节，辛甘温，能驱散风寒湿痹阻关节。所以它是祛风湿药中的上品。 如果在山里头得了风湿痹症，不用愁，搞点姜枣加些松节，熬汤喝，再用药渣熬水外洗，一般的关节痹痛很快就搞定。 如果能喝酒的再兑点酒进去，效果更好。因为酒能够行气活血，通脉驱寒。 有些同学干脆就不用笔记本，走到唐老师身边，打开录音笔，自己可以边听，又可以边录，回去还可以播放，可以二度学习，温故而知新。 唐老师又蹲下去，拉起一条长长的藤说，你们快过来看，这就是何首乌，大家一阵惊呼。 武侠小说看多了，学生们还以为何首乌一定是什么仙草，其实平常得很，沿着藤挖开来，不过像一个个小地瓜，没什么值得惊奇的，这何首乌就是平常的补益肝肾之品，就像六味地黄丸里的熟地一样。 只是何首乌更平和，更容易为人接受，它不像熟地那样滋腻，需要拌点砂仁或陈皮来防止滋腻。 何首乌大家还没有完全欣赏过瘾。 只见唐老师又走到另一个斜坡上说，你们快过来看，这是杜仲树，在广州的白云山我也看过几棵，我们广东这边比较少。 难得一见啊，你们知不知道，杜仲是以树皮入药，而这皮你拗断了还有丝连在一起，这丝是白色的，就好像人体的筋膜，所以这杜仲能够接筋续骨，壮腰肾，帮助骨伤后期康复，也可以延缓人体衰老。 这都是因为杜仲善于入肾，而肾能主生殖发育，又能主骨的道理。 在一片水边居然长了不少不少芦苇，唐老师说这就是芦根。 你们瞧，那边还有白茅根，白茅根比芦根小多了。 唐老师走过去，用小铁铲挖了一片白茅根，放在水里一洗，白茅根真是药如其名，色白，晶莹剔透，而且还可以刺人，说明它有一股往外透的劲。 唐老师边洗边交给班长，叫班长给没人分一条白茅根，让大家放在嘴里嚼嚼，看看，这样一辈子都记得这白茅根的味道。 有些学习嚼得快，所以反应快说，怎么像甘蔗一样，甜滋滋的？ 唐老师笑笑说，这白茅根甘甜带清凉，甘能补，所以能养阴生津，清凉可以降热退火，而且这白茅根多纤维，晶莹剔透，有通透之性，可以利小便下行。 你们除了看到这药草，听到它的名称，认识到它的形状，同时还要尝到它的味道，只有这样，对于你们将来用好这些药草，才有很大帮助。这就是为何神农要尝百草的道理所在。 但我们不主张入山后乱尝草药，应该有人指导，有针对性地选择一些常用草药来尝，由浅入深，由表入里，注意安全第一，这样才是真正学习的精神。 唐老师又指着树上爬满的藤条，跟大伙儿说，你们看这就是中药书上说的葛根，这葛根能够爬到十几米高的树上，他拖着长长的藤，就像人体足太阳膀胱经，能够引黄泉之水，上达高巅之上。 所以葛根对于人体足太阳膀胱经受寒，项背强紧紧，还有一些颈椎病，效果都很好。 你们看葛根这像不像一条藤上去，在上面开一个大伞啊？ 大家看了后，觉得唐老师真是天马行空，这都想得到。 唐老师接着说，所以这葛根能够升清阳，令得清阳出上窍，你脑部晕晕沉沉，觉得容易疲劳，缺氧的，这葛根吃下去，脑袋就很容易清醒过来。 所以这葛根是当今时代疲劳综合症常用的药物，你们可要好好记牢啊！ 还有你们要记住，这前面的芦根、白茅根，配合这里的葛根三味药组成一个药阵，叫三根汤，它可以治疗各种不明原因发热，因为它们可以开宣肌表，养阴生津，利尿退热。 所以一般小孩子感冒发烧，身上热降不下来，熬着三根汤给他喝喝，口感好又可以退热，不过一般要用这些新鲜的草药，效果最好。在发热初起时用，一两剂就能够把热消掉。 有些学生就着急了，说唐老师，你讲得太好了，太多了，我们做笔记好像做不过来啊，能不能讲慢点啊。 唐老师说，我尽量把节奏放慢点吧，不过有这么多药草，放慢了可能讲不完，不怕下次你们还有机会入山，学习不是一次的，要反复多次，才能学到精髓，深入药草世界。你看我这么老了，还经常要看些药草知识，增长见闻，你们别急着一下子就把我老头的东西学过去。 大家听了又哈哈大笑。 唐老师说，学习不要太重视单打独斗，要看重团队精神，你们有些学生分工就分工得很好，拍照的拍照，贴标签的贴标签，做笔记的做笔记，录音的录音。 这样你们回去一整理不就完整了，所以放心地游览学习药草吧！ 大家看得应接不暇，药草一味接一味，真是琳琅满目。 以前很多人都不相信这些路边的青草都是药，现在经唐老师一指点，终于相信满山绿草皆是药的道理。 据说有个师傅要考验他学生，有没有出师，然后跟他学生说，你到山下去找一样不是药草的植物。 这学生找了好久都没找到，回来说，师傅，我找不到。 师傅说，你找不到，说明你就出师了。 原来天底下的药草，他都知道了。 唐老师说，你们学习药草，不要把药草看成无生命的草木，要把它们看成自己的知心朋友，把它们看成好朋友看待，你才能够真正了解它们，等想用它们的时候，它们就能为你两肋插刀，能够迅速地从你大脑里面跳出来，为你所用。 78、大医药大养生家葛洪大家都知道鼎鼎有名的葛洪，千年前他就在这罗浮山里头采药炼药，那时这罗浮山已经是南岳广东的名山。 山中草药飘香，这葛洪可是大医家，大养生家。怎么说它是大医家，原来葛洪这人从小就淡泊寡欲，为人质朴，不善于说大话，却特别喜欢读书。 按今天的说法，就是他是一个少说多看多听，多用心去观察世界的人。 医学史的老师郑迁，给我们这样讲道。 原来我们一回来，就开始上医学史的课，同学们急着想听葛洪的故事，所以郑老师便答应同学们的请求，先给大家讲讲葛洪。 郑老师说，葛洪他读书碰到理解的不了的地方，即使千百里以外有老师，他也会前往请教。你们说说，这样的学生，这样的参学精神，是不是值得我们学习呢？ 大家点头。 郑老师接着讲道，葛洪他为了使中医药普及，还有为了让人们在仓卒病痛的时候，有个解救的稻草绳。 他就写就了历史上非常出名的方书，叫《肘后备急方》，说白了就是常用药物救治突发病手册。 为什么叫肘后呢？就是说肘后这个地方我们随时都可以碰到，而这方书就在我们身边，随时可以拿出来用。 这方书记载的方药，很多都不难找，也是在周围山林都可以找到。 这样使得民间中医爱好者，以及乡村郎中，游方医人数大增，中医队伍日益壮大。 所以大家看，一本书它能够传世，它的功德有多大啊，它不仅解救一人一时之痛苦，它更能够培养无数后起之秀，培养更多的苍生大医为人民服务，可以为中医的历史发展车轮推进一把。 所以为什么古代的人把功德言看成是三不朽事业，你不管功劳多大，品行多高，最后才要靠言语书籍，才能够传之后世，流芳千古，受益万民。 所以所有的大医家，没有不最后以著书立来完成这中医的历史使命的。 从汉代张仲景到近代张锡纯，他们都是一部书籍影响着一代又一代的人。 葛洪他还是大养生家，他后半辈子都在研究衰老和死亡的真正原因在哪里，为什么有人可以延年益寿，有人却半路夭折。 原来葛洪认为，人生下来就有个禀赋，这禀赋就像灯火的油，石油气的气，禀赋多少，对你的寿命影响很关键，但不能够决定全部，同时还要靠你后天的爱惜保养。 比如说有人他的灯油是满罐的，结果他把灯火调到最大，烧到半夜就烧没了，有人的灯油只有半罐，它把火调到刚刚好能够照明，不会很亢盛，结果半罐油烧到天亮还没有少烧完。 所以很多先天禀赋强的人，说话大声，性格急躁，结果四五十岁就中风偏瘫，甚至心梗倒下了。 而另外有些人，他可能先天禀赋不强，年少好像也体弱多病，说话声音小，力量不够，但它却规律生活，不妄作劳，饮食有节，结果活到九十多岁，还能够自理生活，谈笑风生。 所以生命的质量跟长度，是靠先天禀赋，加上后天调养来决定的。 葛洪认为，一个少年人，如果自认为强壮，不知爱惜，过度折腾身体，很快百病不请自来。 如果都不知道修正，却依然我行我素，最后便会变成虚损劳弱，所以《黄帝内经》讲生病起于过用，平时修身养性不可以认为这些细节损伤不大，却不去防范啊！滴水累积多了，可以穿石，小损小耗，违背养生的频率多了，也可以让强壮的人变得病怏怏。 那么在平时中该怎么落实中医的养生呢？ 而郑老师就在黑板上写一段话，他根本就没有对着书本随口就把这段话背出来，原来他对这段话非常熟悉，而且切身有体会。 众人大言我小语，众人多烦我少记。众人悸怖我不怒。 不以人事累意，淡然无为，神气自满，以为长生不死之药。 虽然世界上没有长生不老的药，但是你通过这些养生养心的修习却可以活到天年，少生很多病。 大家听了后，对生命跟疾病，健康跟衰老，又有一层新的见地，而且这些知识可以立马让我们活得更舒适，让我们知道怎么养生。 郑老师笑笑说，你们除了学习医药之术，帮众人疗疾苦，同时更要注意养生之术，你们只有自己活得长久，才有资格将这些养生之术教给别人。 中医不比你跑得有多快，而比你跑得有多久，白胡子老头照样可以看病用药。 中医这份职业是活到老做到老，没有退休，没有歇止。 你们如果现在就重视学习中医养生学，那么相信你们将来生命的质量会更高，生命的跨度会更长，生命的贡献会更大。 |
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