发声呼吸训练方法

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发声呼吸训练方法

通过发声进行呼吸训练的方法，在诸多的呼吸训练方法中是基本的呼吸训练方法。不论是不发声的呼吸训练方法，还是发声呼吸训练方法，其最终都是服务于以歌唱发声为目的的活动的。

发声呼吸训练方法的种类很多，在此就其中被普遍采用的几种作一些分析和介绍。

1．“哼鸣”呼吸训练法

这是一种具备了正确的呼吸训练姿势后，快速且多地吸入气息，使胸腔扩充，然后保持鼻咽腔的兴奋状态，任意选择音高适中的一个音，用“嗯”做轻声的发声练习，而且所持续的时间越长越好的训练方法

用这种呼吸训练法进行发声练习，最明显的感觉是在鼻咽腔上端与眉尖交汇处会引起嗡嗡作响的振动感昰而喉头部位却显得松弛而舒服。

2．小口腔发声呼吸训练方法

小口腔发声呼吸训练方法和采用哼鸣安放嗓音的呼吸训练方法一样，快而多地把气吸入胸内，之后停气，接着口腔稍微打开一些，以母音“e”或“i”轻声在较长的时间里均匀而持续地发声，以口型准确、音位集中、声音松动来体验这种发声呼吸为标准。

同时，也可以根据训练者本人的实际感觉，在这两个母音之间选择适合于自己发出的其他母音。小口腔发声呼吸训练法也可分为两种：

第一，均匀持续的单母音呼吸训练法。

第二，一组母音上下自由模进呼吸训练法。

3．演唱简单歌曲呼吸训练方法

用这种带有歌曲旋律进行的呼吸训练方法训练时，首先要求在正确的歌词发音的情况下，注意用气息支持歌唱。由于歌曲的旋律有起伏变化，节奏也有变化，速度有快慢，所以旋律演唱呼吸训练法与单纯用一音到底或多母音结合的发声呼吸训练方法相比要复杂而多变。因此，这种呼吸训练的目的在于正确地体会在歌词发音和旋律变化的情况下继续稳定地调节和控制呼吸。

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