红薯这样吃等于在吃毒药，医生苦口婆心，很多人却当耳旁风！

企鹅号 《健康常乐号》07-17 16:30

现在是吃红薯最好的季节,吃的人很多，为什么都喜欢吃红薯呢？因为红薯中含有丰富的碳水化合物，膳食纤维丶胡萝卜素维生素等多种成分，常吃红薯具有抗癌作用，但是和一些食物搭配着吃的话，会出现慢性中毒的情况，对身体伤害非常大，下面就给大家说一下。

空腹能不能吃红薯？虽然说红薯可以作为零食，也能作为主食，但是一定不能空腹食用，因为红薯里面的糖份十分丰富，单宁和胶质也十分丰富，如果空腹吃，容易刺激肠胃，从而出现烧心丶反胃酸的情况。

一红薯和西红柿，红薯和西红柿不能放在一起吃的原理和柿子差不多，红薯在体内会刺激产生大量胃酸，西红柿是在较强的酸性环境下产生沉淀，不容易溶解，而容易出现消化不良的情况。

二柿子和红薯都是常见的食物，但是两者却不能一起食用，否则容易造成胃酸过多，而且柿子里面含有的鞣酸会和红薯出现反应，严重的还容易导致胃溃疡等胃肠疾病。

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