【视频】瑜伽初学者两步曲，适合入门的你（中文字幕）

这是香港癌症基金会拍摄的瑜伽教学视频，适合初学者和接触不久的朋友练习。干净的画面，利落的引导，优雅的动作，跟着练习的同时，感受瑜伽的美，瑜伽的艺术。

2个视频，每个大约25分钟。

进阶动作

↓

深度放松和呼吸

↓

右下角点击留言

让我听到你的声音

瑜伽路上商城 超方便携带的折叠瑜伽垫 点击查看 小程序

一首轻缓的瑜伽音乐

带你进入瑜伽的神秘世界

▼

点这里，进入

瑜伽商城