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谢谢。 伸筋草为石松科植物石松的干燥全草。夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，晒干。 伸筋草味微苦、辛，性温，入肝、脾、肾经。可清热，止血，生肌，利湿，止痛，通络，祛风散寒，除湿消肿，舒筋活络；用于风寒湿痹，关节酸痛，吐血，衄血，便血，皮肤麻木，四肢软弱，水肿，跌打损伤等症。 伸筋草的功效与作用 1、舒筋活络。对于那些体虚者外受病气风寒湿邪内侵血脉而造成的肌肤麻木，用伸筋草可以行气血、通经络；对于那些风寒湿痹关节疼痛的症状，可用伸筋草来祛风散寒、燥湿除痹、舒筋活络；对于那些由于跌打造成的损伤，也可以用伸筋草来活血祛瘀、消肿止痛。 2、下气除湿。对于那些气结胃痛的症状，可以用伸筋草来舒肝解郁、下气消结。 3、除湿解毒。对于那些蛇串疮，也就是带状疱疹，可用伸筋草来行气行血、祛瘀燥湿解毒。 4、可将伸筋草直接放入杯中泡水服用，可以起到提神醒脑、舒筋活血的作用，对于老年人经常有的老毛病关节酸痛、四肢软弱无力等具有很好的作用。伸筋草泡水时，头遍汤水不要喝，倒掉；空腹喝时可稀释胃液，降低消化功能；饭后立即饮用的话，会冲淡胃液，影响食物消化；进餐后不要立即饮用，特别要记得不要立即喝浓的。 5、伸筋草有利尿、增进尿酸排泄作用，对痢疾杆菌有抑制作用。石松碱有明显的解热镇痛作用。 6、伸筋草有降温、降血压作用。 7、伸筋草有抑菌作用。 伸筋草还可以煲汤，煎水洗。 温馨提示 1、孕妇及出血过多者忌服。 2、感冒发烧了忌喝伸筋草。 3、醉酒后不宜饮用，特别是浓的。 4、晚上不宜喝，尤其是脾胃虚弱者。 5、伸筋草有致接触性皮炎的现象，要留意。 |
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