消化功能差用药或加重 2018-5-28老人报8版 指导专家:广州中医药大学第一附属医院内科主任医师、教授 施旭光 记者:蔡卫杨 通讯员:张秋霞、锁卓琪 我今年61岁,本身体质较差,要经常服用阿司匹林,胃肠功能不好,消化能力较差,请问该如何调理? 广州张叔问: 施旭光教授答: 不少药物对胃肠都有刺激作用,久服会损伤胃黏膜,导致糜烂性胃炎、出血性胃炎以及溃疡的发生。解热镇痛药,如阿司匹林、保泰松、消炎痛等;激素类药,如强的松、地塞米松等,抗菌药如红霉素、交沙霉素等;感冒药,如感冒通、日夜百服宁等对胃黏膜都有一定的损害作用。因此服用这些药物之前最好请先咨询医生,并要严格遵医嘱,谨慎使用。 适量运动对增强消化系统功能有益处。每天清晨醒后坚持揉腹,进行腹式深呼吸、提肛收缩、仰卧起坐等,都能锻炼胃肠肌肉,促进胃肠平滑肌运动,增强其紧张度的最简单而有效的方法。 消化不良的病人饮食上应有规律,保持饮食均衡并富含纤维素,如新鲜水果、蔬菜及全麦等谷类。避免精致的糖类、蛋糕、碳酸饮料、芋头、油炸、辛辣食物等。推荐莱菔陈皮粥作为日常调理食疗方,能消食化积、健脾除胀,适用于慢性胃炎见消化不良者,症见胃痛、腹胀、纳呆、嗳气酸腐、大便宿臭等。 莱菔陈皮粥:炒莱菔子(研末)10克、陈皮6克、大米l00克。将炒莱菔子、陈皮洗净,置砂锅中,加水400毫升,煎20分钟,弃渣取汁;莲肉洗净;粳米淘净,置砂锅中,加入药汁与清水煮成粥。
|
|