▌1. 黑芝麻小金橘饼:冠心病 黑芝麻补肾,含大量维生素 E ,可软化血管,是中医有名的益寿药;金钱橘又称长寿果,常用于宽胸理气,用于心胃气痛。 这两味药一宽上,一润下,对于冠心病患者来说是一个很好的食疗方。方法:取黑芝麻 30 克,小金橘饼 3 个。每日临睡前嚼服。 ▌2. 治打呼咬牙 睡觉时口含桔皮一块,含十五分钟后吐出 3~5 次可根治打呼咬牙。 ▌3. 姜糖苏叶饮治感冒 生姜、苏叶各 3 克,冰糖 15 克,将沸水冲入浸泡 10 分钟,趁热喝完,每日 2~3 次。此方对于吹空调受凉的感冒、周身不适,无汗,胸闷不舒,头重身倦适用。 ▌4. 头发稀少或者掉头发 这是湖南一个老中医开的一个方子,不仅有效,关键是这个方子非常便宜:一共是 3 种药:鱼肝油,胱氨酸,维生素 B6 。都是一块多一瓶,都是一天 3 次,按着瓶上说明吃几片去吃,记住,3 瓶一块吃,不要断。效果绝对好,比可贵的其他药有效得多。 ▌5. 头痛 苦丁茶是用冬青科植物苦丁茶的叶炮制加工而成,在古书上称「皋卢茶」,是药饮两用的珍品。李时珍在《本草纲目》就载有该药性味「苦、平、无毒,南人取作茗,煮饮」。此药具有散风热、清头目、逐风活血的作用,是对付风热头痛的妙品。 ▌6. 慢性胃炎 坚持用黄瓜藤烧水喝,会治疗胃炎,很多朋友试过,很有效。 ▌7. 治咽炎 金银花 15 克、桔梗 20 克、甘草 10 克、陈皮 10 克、青果 15 克,用 1000 克水煮开后,再用温火熬制 45 分钟,过滤后的药汤中加入蜂蜜,分三次服用,连服 5~6 天即可,此方对急、慢性咽炎都有特效。 ▌8. 嗓子牙龈发炎 如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了。 ▌9. 夜盲 以前眼睛晚上看不清,白蒙蒙的,可能叫夜盲,医生开了,菊花,枸杞,鲍鱼的壳(打碎一块一块的),然后加点羊肝,没就猪肝,用水煮,没喝多久就好了,喝起来香香的,好有效! ▌10. 咳嗽 这个咳嗽多发生在秋末冬初,遇到冷空气咳不停。没有痰,只是干咳。用黄蒿拌上鸡蛋,搅匀。用香油来煎鸡蛋。然后趁热吃掉,睡觉,发汗。第二天就好了。注意,吃了药再渴也不能喝水。否则无效。 ▌11. 风湿腿痛 海风滕 100 克、追地风 100 克,用高度白酒密封到大玻璃瓶内浸泡七天后饮用,每天晚餐喝 20 克,坚持使用可基本治愈。 ▌12. 小便失禁(尿急、控制不住) 鸡肠一付,洗净晒干,炒黄研成粉,用黄酒送服,每次 1 钱,一日三次,服完即愈,忌姜、 ▌13. 痔疮 原料就是用东北野生黑木耳,超市有卖的。泡开洗净,放在水里煮沸,一次 200 毫升,喝个三两天,一天两次,就完全好了,再也不会复发。 ▌14. 脚后跟痛 上了点年纪,不知何因脚后跟竟无端地疼痛起来,不能着地,吃药按摩都没止住,此有一法:黄豆根 500 克,洗净,掺 750 克水煎至水沸,略温时浸泡脚后跟,常泡常烫一日数次。 ▌15. 减轻头痛 偏头痛很痛苦。有一个方法可减轻痛苦:如果是左面头痛,就用右手按揉左手的虎口穴;如果是右面头痛,就用左手按揉右手的虎口穴,在不服用药物的情况下,会减轻头痛。 ▌16. 骨质增生 鲨甲 60 克,杜仲 90 克,牛膝 90 克,鲨甲焙干研面包成 12 包,每日 1 包,日服两次,杜仲牛膝用盐水炒后,煎水分 24 次,送服甲面。 ▌17. 手脚麻木 小时候睡觉醒来常手脚麻木,难受得很。母亲给我一根木棍叫我夹在手指(或脚趾)间,麻木立即缓解。后来每次手脚麻木都这么做,均有效。如果不方便找木棍,铅笔、筷子、扇子把都行。木质品都行。 ▌18. 顽固性咳嗽 枇杷既可食用又可入药,与蜂蜜配伍,具有润肺止咳、化痰和胃、利尿清热等功效,用于顽固性咳嗽会有一定的疗效。鲜枇杷洗净晾干,放蜂蜜密封后置于阴凉处,泡至枇杷脱色。取枇杷蜂蜜 1 汤匙,含于咽喉部慢慢咽下,暂不喝水、吃东西。每日 3 次。 ▌19. 流鼻血 小时候很多人都有个毛病,就是经常早上一醒来发现枕头上都是血,晚上流鼻血了。平常也容易一碰就流鼻血。有一个赤脚医生说,用红糖水煮精瘦肉,然后连汤带肉吃下去,这样就能好。 ▌20. 老年虚性便秘 老年人便秘较常见,又因其体质虚弱,便秘多属虚秘,治疗不宜用攻下的药,否则长期会使燥结更甚。可以用女贞子 30 克,当归 15 克,生白术 15 克,煎汤代茶饮服。一般服药后 3 至 7 天,大便大多可趋于正常。 ▌21. 打嗝 将花椒放进温水里服用,治疗打嗝。 ▌22. 虚寒性腹泻 用温水冲一小勺碾好的粗白胡椒颗粒后饮服,就可以缓解虚寒性腹泻带来的痛苦。 ▌23. 用电吹风治落枕 一次早晨起床后突然觉得脖子后面大筋疼痛,一扭转疼得更厉害,落枕了。我用家用电吹风在颈后及背部距离 15 厘米处吹了 10 分钟,使局部发红发热,注意不要太近以免烫伤皮肤。一天两次,我用了 3~4 次即好。 ▌24. 结石 将鸡内金焙干研末,温开水服,每日两次,每次一个。连服特效。 ▌25. 哮喘验方 用灸麻黄两钱(10克)、豆腐一块(250克)、加水 400 毫升,煮一小时后,去麻黄,吃豆腐喝汤;每周两次,三周为一疗程。 ▌26. 水土不服 南方人来北方或者北方人到南方,旅游或打工、探亲等,因水土不服全身出现过敏性皮疹,或头痛,腹泻。 治疗方法:老姜 20 片,加红糖 5 大勺,用三碗水煮成一碗水,凉温后服用。 预防方法:到外地先什么也不吃,只买一块生豆腐吃,就不会出现水土不服的症状。 ▌27. 鼻塞 葱根、生姜、香菜根凉水下锅,开锅后 5 分钟内关火。 ▌28. 失眠 核桃仁、黑芝麻、桑叶各 50 克。捣烂如泥,做成丸,每丸 3 克。每次服 9 克,每日 2 次。适用于失眠较久的人。 ▌29. 睡觉多梦 当归、生地、红花、牛膝各三钱,积壳、赤芍、甘草各二钱,桔梗、川芎各一钱半,桃仁四钱煎服。二剂可安然睡眠而梦少。 ▌30. 治耳鸣 以大豆炒热装于布袋内,令患者枕之。冷可更换,适用于头痛项痛,还有耳鸣等。将此法用于腰痛也有功效。 ▌31. 缓解突发腹泻(姜丝茶) 把 10 克的绿茶放入杯中,再把一片生姜切成丝,然后冲入沸水,再盖上盖子焖泡三分钟,就能制作一杯解决寒湿型腹泻的茶饮,而且立竿见影。 ▌32. 运动治膝关节痛 坐在椅子上,两手抱着大腿做膝关节屈伸运动一百次,每天做两回。 ▌33. 哮喘 用春天起蒜时的嫩蒜 60~90 头洗干净,用蜂蜜浸泡封好后保存 6 个月。等到秋冬时打开食用,每天吃一头。 ▌34. 长期咳嗽 咳嗽了很长时间,就是好了还咳嗽,老是不好。这个可以这样:睡前用香油炒草鸡蛋,连吃,一直到不咳嗽,一般连吃一个月就可以。 ▌35. 掌根擦眼改善视力 人到老年视力减退,如用掌根擦眼可改善。具体做法是:双手十指交叉将掌根搓热按到双眼上,从眼窝向两侧按揉,同时擦眉骨和眼睛下部,每次可连续按揉,然后再搓热掌根做下一次。每天早晚各做 10 次,每次做完后双眼会感到很舒服,视物清楚,长期坚持对改善视力很有益处。 ▌36. 止虚火牙疼(鸡蛋茶) 把一个鸡蛋和四分之一勺的白胡椒粉混在一起打散拌搅匀,再冲入沸水,就能制作出一杯止虚火牙疼的茶饮(半天见效)。 ▌37. 寒凉湿气 三伏天做生姜马甲,三斤姜榨汁,纯棉布做汗衫,泡到姜汁里,晒干,冬天三九天穿上。 ▌38. 便秘 吃南瓜或者红薯,第二天大便就顺畅了。 ▌39. 风热咳 一勺蜂蜜,一勺香油拌匀,不见油星,一天喝两三次。 ▌40. 风寒咳 生姜三片,核桃仁一把,红糖适量,拌在一起吃。 ▌41. 腿抽筋 灯芯草一把,烧成灰后冲水喝,一次就可以了。 ▌42. 治水肿 一条鲤鱼洗净,加砂仁、扣仁各 3 克,放上生姜和一把枸杞,再放少许盐,上锅蒸熟,腿肿从尾吃,脸肿从头吃,一周一条。 ▌43. 胃痛 艾叶有温胃止痛的功效,对于寒性便秘也有较好的作用。艾叶干品 10~15 克,或鲜品 30 克,洗净切碎,鸡蛋 3 个打在碗里拌匀;接着把艾叶放进碗里和蛋液一起搅拌均匀,然后在铁锅里放油,待油烧热后将艾叶蛋液放入炒至半熟,加入干净水 200 毫升,煮沸 5 分钟即成。舀出后待其稍凉,渣水共服。 ▌44. 耳朵里老是痒 治疗这个就更加的简单了,用棉签蘸酒精或高度酒在耳朵里面擦擦,就立刻能够解决了。 ▌45. 皮肤瘙痒 取大枣 20 枚、绿豆 100 克、猪油一匙、冰糖适量,加水共煮至绿豆开花即可服用,每天服一剂,分次服下。 ▌46. 应急解酒(盐橘茶) 用水把橘子蘸湿,然后撒一点盐在上面按摩橘子,再用水清洗干净。这个时候再剥皮,把橘子皮撕成块状放入杯中,再放少量的盐到杯中(一个大橘子放 1 克盐),在杯中倒入开水焖泡 5 分钟。 ▌47. 足跟痛 川芎具有行气开郁、祛风燥湿、活血止痛的功效。足跟痛,可取川芎 45 克研成细末,分成 3 份,装入小布袋内缝好。将药袋装入鞋里,直接与患足痛处接触,每次用 1 袋,3 袋交替使用,换下药袋晒干仍可用。 ▌48. 口腔溃疡药方 口腔溃疡严重时,疼痛难忍,碰都不敢碰,什么都不敢吃。白矾(发面用的)用刀片刮下少许细未,(以能覆盖创口为准),然后上到创口上,静候五分钟即可。 ▌49. 结肠炎 结肠炎多是由于湿热毒邪蕴积肠道所致,而鱼腥草具有清热解毒、消肿排脓的作用,可用于湿热毒聚肠道的结肠炎。但鱼腥草性寒,不属于者慎用。鱼腥草,洗净舂细,空腹生吃,每天 2 次,每次 10 克左右,忌吃猪油和肥肉。 ▌50. 血脂高 枸杞子 10 克,何首乌,草决明,山楂各 15 克,丹参 20 克,水煎服,每日两次,四个疗程治愈,(七天为一个疗程)。 山楂,银杏叶,绞股蓝各 15 克,泡茶喝。连服四疗程(半月为一疗程)。 ▌51. 脂溢性皮炎 中医认为,本病与湿热内蕴、外感风邪有关。生姜有解表散寒、祛风除湿的功效,可用于脂溢性皮炎,对属湿性的效果更为理想。鲜生姜适量洗净捣烂,用纱布包裹拧出姜汁。先用温水清洗患处,擦干,再用棉球蘸姜汁反复擦患处,每天 1~2 次。 ▌52. 搭背疮 用秦艽三钱,天花粉二钱研面牛乳调抹即好。 ▌53. 尿频 摩擦肾俞穴(即腰眼)对尿频不错。晚上临睡前,坐在床上,双脚下垂,宽衣解带,舌抵上腭,调匀呼吸,收腹提肛,两手对搓发热后,紧按腰眼,用力上下搓 120 次,次数越多越好。 ▌54. 低血压 甘草 20 克,桂枝,肉桂各 40 克,将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。 ▌55. 耳鸣 每天搓耳朵至少 3 次,只要有时间就搓。先搓耳廓前部,就是靠脸近的地方 9 下,从上而下,然后是耳廓后部,也是 9 下,从上而下。搓完耳朵后,再用食指堵住耳朵孔三两秒钟,然后松开。 ▌56. 葱内膜治鸡眼 先将脚放在热水里泡 15~20 分钟,然后用剪刀将鸡眼周围的坏死白皮剪掉,再用带浆的葱皮擦鸡眼口周围,最后将葱内膜贴到鸡眼口上。为防止葱掉下来,可用橡皮膏将其固定住。隔一天重复一次。 ▌57. 神经衰弱 浮小麦 50 克,干草 24 克,大枣 20 克,酸枣仁 30 克,混合。水煎服,每天一次,半月治愈。 ▌58. 脱发头屑头痒 每次用桑树根皮 4 钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用 5 天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑头痒,可再生发. ▌59. 扁平疣 新鲜长条紫茄子,切下茄子蒂把,放在炭火上烤热,趁热挤出蒂把的水,使劲擦扁平疣,神效! ▌60. 除面部皱纹 鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效。 ▌61. 身上痒 用荆芥熬水洗患处,两次除根。 ▌62. 声音哑 专治咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑。 鸡蛋一只、打入碗内,加醋一条羹、搅匀蒸熟食用,一日一剂,连吃 2~3 天,声音响亮。忌辣。 ▌63. 脚汗、脚臭 白萝卜煮水,每晚熏洗双脚 30 分钟,连洗半月。 ▌64. 治脚干裂 食盐二斤,加水六斤,烧开煮化稍冷洗脚,七天即愈。 ▌65. 冻疮未破 尖头辣椒 5 钱,白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸 3 天后,在冻疮初起,皮肤红肿发热时涂患处,一日五次,有特效,连用十天至半月痊愈除根,来年永不再发。 ▌66. 立治牙疼 白酒一两,松香 15 克,泡 2 小时后用棉花沾酒放在牙疼处,咬紧。5 分钟不疼,虫火寒齐清。 ▌67. 手足开裂、粗糙 生猪油二两,加白糖 1 钱。捣匀擦手脚,一日 2~3 次。一般 7 天克愈,再擦几天以后永不复发。 ▌68. 白癜风 乌梅 30~50 克浸泡在 95% 酒精 100 毫升中,2 周后过滤再加二甲亚矾 5 毫升,每日擦患处 3 次,每次用力擦 5 分钟。 ▌69. 清除脚汗 用桐树上的花一把熬水洗脚,三日痊愈。 ▌70. 风疹块、痱子 鲜韭菜汁每天涂患处,一次即明显见效,一日三次,2~3 天即愈。 ▌70. 治烂嘴 用浓茶叶水,加少许食盐,然后用来漱口,一天三至五次,三日治愈。 ▌71. 湿疹 皮肤起红点、水泡、发痒。 用绿豆 3 两炒焦研成粉,用醋调匀涂患处,一日二次,连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。 ▌72. 神经性皮炎(或过敏、或季节性发生) 老豆腐三、四两炒焦,用芝麻油调匀涂患处,一日 3 次,三、四天有特效。 ▌73. 治咽炎 海带洗净,烫一下取出,用白糖腌二日后吃,每日三次,每次 30 克,一付。轻,两付好,三付除根(一斤海带,一斤白糖)。 ▌74. 治失眠 核桃仁、黑芝麻、桑叶各 50 克。捣烂如泥,做成丸,每丸 3 克。每次服 9 克,每日 2 次。适用于失眠较久的人。 ▌75. 牛皮癣、顽癣(银屑病) 侧柏叶、苏叶各 200 克,蒺藜 40 克,共研粗末,装纱布袋内,用水 6 斤沸煮后小火煮 30 分钟,涂洗患处,每日 3 次。 ▌76. 口腔炎 西瓜皮晒干,烽炒焦,加冰片少许研末,用蜂蜜调和涂于患处,特效。 ▌77. 长寿保健药酒 磁石、何首乌、大枣、核桃、枸杞各一两,浸白酒或黄酒二斤,两天后按常日酒量吃此酒,如常饮能使老人面部红润,增强抗病力,有延迟衰老功效。 ▌78. 戒酒 活黄鳝一条,放一瓶白酒内浸二天后此酒,1 次 1~2 两,一日三次,将酒服完后永远不想再喝一滴酒。 ▌79. 戒烟 干南瓜藤一两,煎一碗汤加适量红糖一次服,一日三次,7 天后永不想抽烟。 ▌80. 头痛 白芷 4 克,冰片 2 克,细辛 2 克,研成粉卷入纸筒放药粉燃着,用鼻吸入烟气(神经头痛) ▌81. 打针结块 将土豆切成半公分厚的薄片,敷在患处,再用热毛巾捂,一日二次,一次 20 分钟,2~3 天肿块消散。 ▌82. 胆结石 虎杖 60 克,茵陈 30 克,大黄 15 克。水煎服,每日二次。 ▌83. 劳伤腰痛 艾叶一两,炒黄的蟹壳一两,浸白酒一斤,三日后用酒涂腰部,一日 2~3 次,7~10 天可治多年腰痛。 ▌84. 关节炎、肩周炎 包括风湿性、类风湿性关节炎. 食用细盐 1 斤,放锅内炒热,再加葱须,生姜各 3 钱,一起用布包好,趁热敷患处至盐凉;一日一次,连用一星期,有追风祛湿之功效。 ▌85. 治感冒 香菜一把,葱白连须 5 根,生姜 10 片,水煎,加红糖一两,趁热服,一天两次。 ▌86. 流口水 泥鳅半斤,去内脏晒干,炒黄研成粉,用黄酒冲服,一次二钱,一日一次,服完即可。 ▌87. 小儿厌食(不思吃饭) 山楂 3 钱,鸡盹皮 1 钱,加半碗水煮熟饭前吃完,一日二次,连吃三天,有开胃、助消化之功效。 ▌88. 夜啼 大人用一小撮绿茶放口内嚼碎,每晚睡前敷小儿肚脐,用布包好,次日晨揭去,连用 3 天。 ▌89. 百日咳、婴儿气喘 大蒜一头,去皮捣烂加白糖 3 钱,过半小时后用开水一两冲,两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘,有特效。 ▌90. 便秘(大便燥结、排便困难) 用煮熟的南瓜一碗,加入猪油5钱和适量的盐吃下,一日一次,一次见效,三日可愈。 ▌91. 偏头疼 生萝卜汁适量,用法:仰卧注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少许更妙。 ▌92. 尿频(小便次数多) 生韭菜籽 3 两,研成粉,每次 2 钱用白开水送服,一日二次,一般需服 2~10 天。忌浓茶、牛奶。 ▌93. 记忆力差 鹅蛋一只,打入碗内加适量白糖搅匀,蒸熟早晨空服,连吃 5 天,有清脑益智功能,对增强记忆有特效,忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。 ▌94. 青春痘 用蒲公英 2 两,熬水喝,一天一付,半月治愈。 ▌95. 胆囊炎 冬瓜籽、绿豆各 5 钱煎一碗汤,一次服下。一日三次,连用 10 日。 ▌96. 急、慢性肾脏炎 四两重左右黑鱼一条,去鳞、肠等,绿茶叶 2 钱,包入鱼肚内用线捆好,加一碗水煮熟,吃鱼喝汤,一日一剂,连吃 10~15 天。忌酒、盐、香蕉、房事。 ▌97. 胆、肾、尿道结石 用鸡内金、玉米须 50 克,煎一碗汤一次服下,一日 2~3 次,连服 10 天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。 ▌98. 鼻炎 苍耳子 30 克,轻轻捣烂放入小勺内,加香油 50 克火煎,将苍耳子碎渣捞出,用油滴鼻子,一天 3 至 5 次。 ▌99. 内热口干 芦根、绿豆各 5 钱,加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤,日服二次,连服 3 天。生津润肺,降火解热。 ▌100. 治黑斑 当归半斤,煮水一碗,用此水抹患处,半月见效 ▌101. 消化不良(儿童消化不良同) 鸡盹皮 4 两炒黄研成粉,饭前用白糖水冲服、一日二次,一次 2 钱(约半调羹)、儿童减半、一剂服完即可,忌吃田螺。 ▌102. 肠胃炎、腹泻 每次用麦面粉半两炒焦,加适量白糖用开水调匀,饭前服,一日二次,2~3 天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。 ▌103. 肠胃炎 木瓜 100 克,扁豆 100 克,兑水煮熟吃豆喝汤,一天两次,半月除根。 ▌104. 胆囊炎 玉米须 30 克,蒲公英,茵陈各 15 克。水煎服,每日三次,一个月治愈。 ▌105. 高血压、高血脂 芹菜籽一两,用纱布包好,放 10 斤水煎汤,早、中、晚饮 1 杯。不怕辣者,可,早中晚食生蒜 2 头,有降血压、血脂特效。 ▌106. 肩关节周炎 生姜一两,芋头二两,去皮捣烂如泥,用布袋装好贴患处,一天两次,四个疗程治愈(七天为一个疗程)。 ▌107. 胃、十二脂肠溃疡 鸡蛋壳 30 个炒焦研成粉,麦面粉半斤炒焦,一起抖匀,早晚饭前用。开水冲服,一次 2 钱(约半调羹),一日二次,一般一付药可愈,重病需二付。 ▌108. 老气管炎(慢性气管炎) 取冬天打霜后丝瓜藤一两、甘草一钱,水一碗煎汤一次服下,一日二次,连用半月至 20 天,可根治。忌烟酒、辣物,最好与第九条同用。 ▌109. 长寿方 将一斤老醋、一斤白糖、三斤大蒜(最好是新蒜)泡在一起腌十天。然后顿顿吃饭时吃糖蒜。一顿吃三四瓣。糖蒜补血提气,杀死体内多种有害病菌,是延长寿命的最佳良药。 ▌110. 有痰咳 包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎。 白萝卜二两,鸭梨二两,一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用,一日二次连用 3 天。清热化痰。可与第九条同用。 ▌111. 关节炎 用野线麻叶裹住关节,多用几层,3 日换一次,多换几次,关节部位逐渐好转。 ▌112. 干咳 生黑芝麻 3 钱(约一调羹),冰糖适量,共捣碎开水冲早晨空服,3 天痊愈,少吃鱼类。 ▌113. 心脑血管病 将上好的黑豆洗净,凉干,用好醋泡一个星期后即可以吃。早、中、晚空腹吃,每次 15 粒。长年坚持必有好处,延年益寿。 ▌114. 失眠 用花生叶煎水晚上喝,三日除根。 ▌115. 口臭 白寇仁适量。每次取一粒,放口中含嚼,每日 3 次。 ▌116. 吃花生治胃反酸 反酸的时候,嚼几粒生花生咽下,能有效缓解反酸。 注意:以上为偏方,请在医师的指导下服用! 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