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对于女人来说，更年期很尴尬、很痛苦，出现更年期，有些时候，自己想控制，都控制不了。关于更年期，女性应知道这些，不然的话，对身体有大影响。很多女人关心，更年期有多久?更年期该怎么办?  什么是更年期? 更年期，女性必须经历，现实生活中，女性胡乱发脾气，表现出神经质，我们会说女性更年期到了。 而就专业度来说，女性绝经前，性激素出现波动，雌激素减少后，神经系统紊乱，同时，会伴随心理症状。 更年期有多久? 在临床上，我们会发现，中国女性更年期，从45岁开始，一直到55岁，当然，提前到39岁，延后到60岁，都是有的。 可见更年期时间，很多人并不一样。那么，哪些原因导致更年期的出现呢? 引起更年期原因? 压力大 心理压力、工作压力，会让女性吃不消，压力一旦过大，使卵巢功能减退，这样的压力，还会影响内分泌，造成更年期提前，女性出现烦躁、失眠、月经不调等。 减肥过度 女性，想着纤瘦，就会过度减肥，却不想，减肥过度，会让身体吸收不到营养素，脏腑器官衰竭，更年期提前。 出现妇科疾病 疾病，女性不得不重视，有些时候，引起女性更年期，和卵巢功能有关，卵巢发生早衰，女性月经量减少，出现闭经。  抑郁的情绪 有些女性，还会多思多想，特别是本身，性格抑郁的女性，不开朗，更会出现抑郁，也会形成更年期。 女性进入更年期，带来的危害，希望大家多重视，更年期很糟糕。 更年期的症状? 形成肥胖 更年期，雌性激素减少，身体代谢变慢，脂肪不断增多，形成了肥胖。 形成高血压 更年期，女性血压升高，舒张压、收缩压偏离，会伴随头晕、心悸的发生，对心脏、大脑、肾脏都有影响。 带来糖尿病 更年期，卵巢功能减弱，雌激素减少，胰岛素能力降低，胰腺分泌不足，影响到糖的氧化，诱发糖尿病。  如何保健? 喝豆浆 更年期，女性每天喝豆浆，能吸收雌激素，对雌激素水平低，补充雌激素，非常好，能促进身体保健。 定期检查 更年期，女性要定期检查，更年期的出现，可能会有大麻烦，例如，引起高血压、高血糖、心脏病、宫颈癌等，希望大家多注意。 出现更年期，希望大家重视，科学保健，才能保健好身体。 |
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