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厨师长教你豉汁蒸腐竹的家常做法,想吃自己做,简单好吃

 寂寞的季节314 2018-07-31
豉汁蒸腐竹

滑嫩的腐竹用豉汁来蒸,丝丝入味,咬一口浓香爽滑。

食材准备

300克水发腐竹,20克豆豉,30克红椒

葱花、姜末、蒜末各少许,5毫升生抽

盐、鸡粉各少许,食用油适量

烹饪步骤
1洗净的红椒切开去籽切条,再切粒。
2泡发好的腐竹切成长段,装盘待用。
3热锅注油烧热,放入姜末、蒜末、豆豉,爆香。
4倒入红椒粒,放入少许生抽、鸡粉、盐,炒匀。
5关火后将炒好的材料浇在腐竹上,待用。
6蒸锅上火烧开,放入腐竹。
7盖上锅盖,大火蒸20分钟至入味。
8掀开锅盖,将腐竹取出,撒上葱花即可。美食相关

腐竹含有蛋白质、纤维素、烟酸、碳水化合物、谷氨酸等成分,具有促进食欲、益智健脑等功效。

制作小贴士

浇酱料的的时候一定要将腐竹全部浇到,蒸出来的味道才更好。

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