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猴头菇自古就被称为养胃山珍，是营养十分丰富的食材，它鲜嫩香醇可口，而且具有独特的消化道系统保护、调理和修复功能，养胃效果非常好。 蒲公英根是全草蒲公英的根茎，其作用比蒲公英还要大，具有很高的食用和药用价值，具有保护胃黏膜的作用，常喝有利于胃炎的恢复。 黑加仑它具有保胃的功效，主要是因为它本身含有较多的维生素、糖类、有机酸等物质，不易刺激肠胃。它除了具有这个功效之外，还可以延缓人的衰老。 红枣是一种补血养胃的食物。常吃红枣不仅可以养胃，还能够有效提高人的免疫能力，使人体更加健康，每隔两天吃几颗红枣，你会发现你的胃越来越健康了。 |
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