【你适合三伏贴吗？如何贴好三伏贴？】（附：三伏贴七大注意事项）
有种说法叫：“冬病夏治”，尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的女生，或是反复感冒咳嗽的小朋友，现在正是调理的好时机。
三伏天调理，会事半功倍。因为这是全年中阳气最盛的时间，可以借助大自然的温热之力，顺势而为，就会起到事半功倍的效果。
今天进入“三伏天”了，湿气重的人、体寒的人、体质差的人、咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎反复发作的人、经常关节酸痛的人，都可以利用这个时机祛湿气、排寒气、养阳气。
三伏贴属于天灸疗法。就是在三伏天里，将药物贴在穴位上，来治疗某些疾病，或是调理身体。
先说说哪些人适合三伏贴？
总的来说，虚寒体质的人更适合三伏贴，比如容易反复感冒、咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、一受凉就腹泻、肌肉关节经常酸痛、容易痛经、冬天手脚冰凉。
哪些人不适合三伏贴？
很多人认为三伏贴可以有病治病，没病强身，不管自己体质是否适合，盲目的去跟贴，这样反而可能给身体带来一些问题。
一般来说，三伏贴不适合体质偏热、阴虚体质、或是皮肤容易过敏的人。
对于皮肤有破损、皮肤爱过敏的人、孕期、经期、糖尿病、以及小于两岁的宝宝，都不太适合贴。还有就是正在感冒、发烧、咳嗽，或是正在发病期的人，都不太适合。
上热下寒体质的人，能不能贴三伏贴？
上热下寒体质，也可以贴三伏贴，但需要正确选取穴位，以免引起上火。
原则上少在肚脐以上的部位贴，尽量多选择肚脐以下的穴位。实在需要贴上面的话，可以做一下穴位的组合，比如在上面贴一个，就在下面贴两个，以平衡寒热，避免上火。
找什么样的医生来贴？
我们都知道，三伏贴需要贴在穴位上，穴位的选取、穴位的搭配、以及穴位找的是否准确，都会直接影响三伏贴的效果。所以最好找擅长针灸的医生，以便准确选穴、合理组穴。
贴完三伏贴要注意什么？
1、半小时左右查看一次：贴药后皮肤有热感，属正常反应。如出现局部皮肤发红、发痒、疼痛、红肿，应立刻取下药贴。如果出现发烧、嗓子痛等症状，也应立即取下。
2、幼儿皮肤较细嫩，所以要严格控制时间，时时观察孩子皮肤有无红肿，还要注意观察孩子表情，看看孩子是否有不适，以便及时取下药贴，避免灼伤孩子皮肤。每次贴敷时间，都要根据孩子的年龄、皮肤状况、及身体状况而定，不可一概而论。
3、贴敷当天需注意禁食“发物”，如海鲜、牛羊肉、虾、蟹、韭菜、桂圆等，另外不宜吃冷食，如冰淇淋、冷饮等，同时应尽量避免吃刺激性食物。
4、最好穿宽松的服装：由于选穴多位于颈背部、腹部、腰部、腿部，所以最好选择宽松、吸汗、透气的衣服，保证贴敷部位比较通风，减少过敏，也方便查看。
5、贴敷期间要避免吹空调、风扇，以免寒邪侵犯经络。
6、在取下三伏贴后，2小时内不要洗澡，可用温水冲洗局部，不要使用洗浴用品或止痒药物。
7、贴敷当天不要剧烈运动，避免因出汗过多，引发皮肤过敏。
三伏贴该往哪里贴？（分享几个穴位组合）
如果大家选择自己贴，这里跟大家分享一些穴位组合。
痛经：关元穴+三阴交穴（两侧）
月经迟来：三阴交穴和归来穴
月经提前：足三里穴
颈肩酸痛：天宗穴、肩井穴
湿气重：脾俞穴、天枢穴、大肠俞穴
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