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十个膝盖疼,九个有滑膜炎,农村一常见食材,15天逼走膝盖疼痛

 伊悠帆123 2018-08-03



什么是滑膜炎?

如果把关节腔比作一个房间的话,那滑膜就相当于房间里的壁纸。

滑膜也就是附着在关节腔内壁的一种软组织,它主要的职责就是负责分泌滑液,也就是给关节分泌润滑剂同时保护关节软骨。

所谓滑膜炎,也就是人体的滑膜组织发生了炎症。

根据炎症的不同种类分为感染性滑膜炎和无菌性滑膜炎。

感染性滑膜炎往往伴有明显全身症状,诊断起来容易,通常能够被治愈。

哪些因素可以引起滑膜炎呢?


1.细菌感染:


比如细菌性滑膜炎,结核性滑膜炎;


2.免疫系统疾病:


比如类风湿关节炎,强直性脊柱炎引起的关节炎;


3.损伤或物理刺激:


比如半月板损伤、出血刺激,寒冷刺激;


4.化学刺激:


体内环境过酸、过碱,比如痛风,尿酸盐引起关节内的渗出;


5.内分泌紊乱:


激素水平的变化,如女性经期、妊娠期、产后和绝经期滑膜炎;


6.累积应力:


关节过度疲劳、过度负重、手术等;


7.关节不稳定:


包括关节的新鲜或陈旧的韧带损伤引起关节不稳,滑膜受到膝关节内骨头的挤压、刺激,形成的滑膜炎;


8.异体蛋白的刺激:


动物、昆虫的叮咬,比如猫、狗、蚊、松毛虫等。


9.肿瘤类病变:


如色素沉着绒毛结节性滑膜炎,是慢性炎症刺激或脂质代谢异常造成膝关节滑膜增厚,并在滑膜表面有细长绒毛或结节状增生。


其性质介于良性与恶性肿瘤之间。


10.小儿滑膜炎:


一般属于病毒感染性滑膜炎,也称一过性滑膜炎。


11.老年人膝关节滑膜炎:


多继发于膝关节骨关节炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性、生物化学性刺激!


激发膝关节滑膜水肿、渗出、积液、疼痛和关节活动障碍等。

滑膜炎如何治疗?

(1)药物治疗:

目前治疗药物以激素、非甾体类抗炎镇痛药为主。

(2)穿刺疗法:

关节积液较多、张力大时,可进行关节穿刺,抽取关节腔积液和积血。

(3)关节腔注射疗法:

包括封闭针、玻璃酸钠(是关节滑液的主要成分)注射液等;

(4)手术治疗:

滑膜炎经保守治疗久治不愈者可考虑手术治疗;

麦麸子外敷法

材料:麦麸子半斤、醋2两、花椒15粒、葱须1把、生姜一块。

做法:

1、将醋倒入麦麸子当中搅拌均匀。

2、把生姜切丝和花椒葱须放在一起,放入锅里炒热。

3、炒热后放入一个布袋当中,绑在膝关节部位。

4、2个小时左右会变凉,取下后可以循环使用。

5、一般三天换一次材料,连敷半个月。

6、一定要在专业人士指导下进行。

在滑膜炎的前期一定不能忽视,如果不及时解决,严重的可能会导致瘫痪。

如何预防滑膜炎?

避免膝关节过度活动及劳损,注意劳逸结合,适当运动

长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一!

尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。

而适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防滑膜炎。

注意保暖,避免受凉

要注意调整自己的衣着,保护好滑膜炎容易发病的膝关节部位!

不要再贪恋空调,平时多注意活动锻炼,更好的预防滑膜炎,必要时穿戴护膝既可以保暖,也可以保护关节。

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