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秋天一到，天气逐渐转凉。尤其早晚温差较大，许多人还不适应，加上频繁脱换衣服，很容易感冒。 与夏季“热伤风”不同，秋季感冒多为“风寒型”。患者起初会出现头痛、怕冷、无汗、喷嚏、鼻塞流清涕，精神不振等症状，如果这时及早治疗，则能有效防止病情加重。用艾条灸进行自我保健，就是方法之一。 具体取穴如下： 1．风池穴：从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷，这就是风池穴，左右各一个。 2．风府穴：取穴时，顺着我们的后脑勺往下会摸到凹陷，这就是风府穴。 3．合谷穴：就是我们平时说的“虎口”。 4．足三里：在小腿前外侧。屈膝后，从膝盖下缘外侧的小凹陷处，向下量出三寸，便是足三里。 点燃艾条后，悬于穴位之上，艾火距离皮肤2—3厘米进行熏烤。每穴灸20分钟，各穴依次施灸。 注意事项： 1．风池、风府两穴都有头发覆盖，艾灸时应将艾条稍稍抬高，并以另一手拨开头发。 2．艾灸治疗风寒感冒应越早越好。若出现高热、咽疼、流黄涕等症状，应及时到医院就诊。 三种感冒（风寒型、风热型、“寒包火”型感冒）会判别和对症下药吗? 1、专家提醒，毕竟“是药三分毒”，如果年纪尚轻、平时身体也很好，刚一发现有感冒症状，可以不用吃药，只喝一碗热气腾腾的姜汤，好好睡一常见即可。注意要多休息、多喝水；2、不要随便用抗生素，除非病情比较严重，如出现血常规异常，白细胞指标过高等，说明有细菌感染时就要看医生。 3、感冒咳嗽是很常见的疾病之一，虽不是大病，但是拖久了就会影响生活状态，如果食疗法不能解决，是应该及时吃药治疗的。感冒咳嗽的类型不止一种，所以挑选药物前要先确定引起感冒咳嗽的原因。 国外的医生也不轻易给病人开感冒药，而是更多地会倚仗食物，如在美国，热鸡汤被称为“液体青霉素”，北美印第安人习惯在喉咙不舒服时吃一点苦根，英国人感冒会喝姜茶，在澳大利亚和新西兰，热柠檬饮料加蜂蜜是治疗感冒的传统饮品。在中国，喝热腾腾的鸡汤，喝萝卜汁、糖姜茶合饮、少吃食盐、冲服蜂蜜、多吃佐料这些传统的饮食习惯都是能够驱逐走感冒的。 如果不想上医院，怎么判断自己感冒的类型，以及吃什么药呢？ 一般感冒有三种：风寒感冒、风热感冒、寒包火混合型感冒。你可以自我判断一下，并选择药物，还可用“建莲红枣汤”。 名医名方 施今墨 治小儿感冒验方医案施今墨（1881.3.28～1969.8.22），原名毓黔，字奖生，祖籍浙江省杭州市萧山区，中国近代中医临床家、教育家、改革家，与萧龙友、孔伯华、汪逢春齐名。人称北京'四大名医'。施今墨毕生致力于中医事业的发展。长期从事中医临床，治愈了许多疑难重症，创制了许多新成药，共献出700个验方。为中医事业作出突出贡献，在国内外享有很高的声望，是近现代中国中医学术发展史上的重要人物。 治小儿感冒验方医案 【 验方效方】：疏表退热抗菌方 [组成]淡豆豉4g，连皮山栀子2g，打碎薄荷2g，桑叶2g，苍耳子2g，苦桔1.5g，青蒿1.5g，花粉3g炒芥1.5g，白僵蚕1.5g，菊2.0g，炒杏2g，鲜苇、茅根4g，大力子2g 水煎温分2次服。流感后若已无伤风现象，惟烧热多日不退，可服紫雪0.8～1.0g，温水送下。 [主治]细菌性流感，普通感冒偏热者，亦可适用。 【精选验案】 案1 外感风热内蓄食积案 郑某某，女，7个月。 发热2日，体温38左右，手足心甚热，时有汗出，啼哭烦躁，大便泻绿色沫日行6～7次，食乳如常。舌苔白，指纹色紫达于风关之上。脉滑数。 辨证立法：大便泻绿沫为内蓄郁热，发热有汗为外感风邪，手足心热是属消化不良，啼哭烦躁腹痛不适之故。拟清热解表兼助消化为治。 处方：干苇根5g，酒黄芩3g，赤芍药3g，干茅根5g，酒黄连1.5g，赤茯苓5g，煨葛根3g，蝉蜕3g，苍术炭3g，川I厚朴1.5g，炒建曲3g，炒香豉5g，白通1.5g，赤小豆6g，炙草1.5g [按]小儿胃肠力弱，喂乳不当即现停滞。食积化热，易感风寒，俗谓“停食著凉”即此类病。热泻用葛根黄连黄芩汤最宜。本方服2剂，其父来云：热退泻止，是否尚需服药。施师嘱云：病已痊愈可不必服药，今后注意饮食调养为要。 案2 外感兼阳明腑实案(流行性感冒) 张某某，女，4岁。 发热6日不退，经北京协和医院及第二医院均诊断为流行性感冒，服药打针，烧热未退，体温仍在39。C左右，大便已6日未解，门渴思饮，不食。舌苔黄厚，六脉洪数。 辨证立法：外感时邪，阳明腑实，发热不退。仿凉隔散意化裁为治。 处方：酒黄芩3g，白苇根10g，赤茯苓5g，酒黄连1.5g，白茅根10g，赤芍药5g，黑芥穗3g，酒大黄炭3g，大生地5g，青连翘3g，炒枳壳5g，鲜生地5g，佩兰叶5g，粉甘草1.5g，紫雪1.5g，分2次冲服 [按]病儿连服2剂，大便通畅，热退身安，曾来问方，嘱其注意饮食寒热调摄，不必服药。春温高热案姜姓小儿，因服泻药不当，引邪深入，以致高热不退，而本案则以泻药2剂而愈，其关键在于辨证之精确。< |
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