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一只菱角的4副面孔,夏天你怎么吃菱角? | 美食课堂

 一葉一如来 2018-08-05

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夏天的河塘,对于孩童时代的我们,无异于是天堂,老人常说,消暑要吃荷塘里的植物,而作为“荷塘三宝”之一的菱角,自然是夏天不能少的。 


菱角属于水生植物,生长在河塘边,又名“水栗子”,在河边随手摘下一个菱角,剥开,嫩白的菱角肉咬出汁水,甜甜的还带一点涩涩的苦味。


儿时采菱嬉戏的场景已渐渐远去而每当菱角成熟的季节,看见集市上的菱角,总能找到一种亲切感,怀念那时那些与它们打交道的快乐时光


作为食材,与其他美味相比,并无特别之处,最吸引人的是它的清新之气。刚刚采上来的菱角,呈现鲜嫩的青色,用手剥开,手指会染上一层绿色。菱角生吃时选择外皮鲜红色、有光泽、较嫩的为好,颜色发黑的菱角可蒸熟或熬粥食用。


菱角吃法很多,鲜、老、生、熟皆是美味,生菱角可以当水果吃,煮熟后亦可当主食。



菱角焖饭

用菱角、虾米等食材焖煮一碗香味浓浓的菱角饭,清香的米粒,在吸收了菱角的精华后,温润可口,浓郁的咸香味,撩动人的味蕾。


食材:菱角、虾米、冬菇、洋葱、米饭


做法:

1、洋葱、虾米、冬菇切丁

2、菱角去壳,取出菱角肉

3、锅中倒油,将虾米、冬菇入锅,炒出香味

4、放入洋葱丁略微炒制,不需太过金黄,便于保留洋葱汁入饭

5、最后将冬菇、洋葱、虾米,同菱角、米一起放入电饭煲中加水焖煮



 

菱角烧肉

菱角肉厚而味香,与五花肉一起搭配能排除肉的油腻感。

食材:五花肉、菱角、葱末、生姜片


做法:

1、把水里发入姜片,将五花肉焯水备用

2、热锅下油,放姜片炒香,放入五花肉翻炒至出油

3、倒入料酒,生抽,老抽,加入糖给五花肉上色

4、加入开水,小火炖约20分钟

5、倒入菱角,加盐。再小火20分钟左右,大火收汁,起锅装盘




茄汁菱角汤

食材:番茄、菱角、葱末


做法:

1、菱角洗净,对开成两片

2、西红柿去皮后切碎

3、用少量油爆香葱白,加入西红柿碎翻炒成西红柿酱

4、加入菱角片炒匀,加入适量开水,盖上盖子煮约10分钟至菱角熟透,最后加入盐、生抽和胡椒粉调味即可。




菱角莲藕粥

食材:莲藕、荸荠、菱角、糯米


做法:

1、荸荠、莲藕洗净去皮,菱角剥壳备用

2、将三种食材切丁

3、将所有的丁块与洗好的糯米一起放入高压锅内,放入适量的水

4、粥熬好后装碗,放入白糖或冰糖味道更佳。



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