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大家最近在看《延禧攻略》吗？ 这部爽剧打破了我不看于正剧的flag，为了提前多看，还充了会员。 好久没这样追剧了，因为终于有一部剧的女主人设，是按照我们天蝎女的特质去打造的。
历史上的令妃是天秤座，但电视剧版的魏璎珞，拿的完全是天蝎座王者段位的剧本：告别傻白甜，不等男人救，有仇自己报，有恩加倍还。 剧情发展到现在，我发现之前那些好人都在逐步黑化，比如一开始抢占道德制高点的娴妃，一开始一心协助皇后的纯妃，就连忠心耿耿的老好人尔晴，也随着情节发展开始玩黑心手腕。 这几天的微博热搜，也依次是娴妃黑化，纯妃黑化和尔晴黑化，看来原先人畜无害的老实人的黑化，对大家的冲击力还是很强烈的。 在我看来，她们之前过度控制情绪，成为日后黑化的主因。 这三个人，纯妃作为妃子喜欢别人，必须控制自己对别人的喜欢之情，但娴妃和尔晴还是很有代表性的。
看着女配纷纷转变，让我感慨：过度压抑情绪的人容易黑化。 当然，一部电视剧而已，也犯不着上纲上线地当成学术案例来分析。 但这样的人物性格转变，符合生活中的认知：过度压抑情绪的人，不是害人,就是害己。 一般不容易生气的人，一旦生气了会很可怕。因为人的情绪像个高压锅，有冒气才会平衡，一直不冒只会爆炸。
中医专家佟彤曾写过这么一段话： 很多人生气之后没发火，别人看着挺平静的，其实心里暗潮涌动，这种人虽然不扰民，但最后会转为肝郁，成为致病的心结，所以，最高的境界是不生气，其次是有气宣泄出来，有火发出来，最差的才是看似平静实际自我煎熬。 我曾经看过心理学上有一种性格称为 C型性格，也就是癌症性格（c是cancer的首字母）。 北京安定医院心理危机干预与压力管理中心主任西英俊表示，克己、压抑、焦虑、抑郁、无助、过分为别人着想的C型性格者。内分泌功能易紊乱，器官功能活动易失调。随着机体免疫能力的下降，更容易患上癌症。 研究表明，C型性格的人肿瘤发病率比一般人高3倍以上。
《延禧攻略》之所以是爽剧，就是女主魏璎珞性格爽快，不仅让皇后羡慕，也让观众羡慕。 她遇事一般怎么做？ 1⃣️丑话说在前面 比如她刚进宫时，被集体排挤，拿大桶泼水在刺头床上，严肃警告，“我，魏璎珞，天生脾气暴不好惹，谁要是再唧唧歪歪，我有的是法子对付她。”
2⃣️维护自己利益 尔晴勾引皇帝不成，还去皇后那暗示魏璎珞想成为妃子。魏璎珞和皇后表明忠心后，先单面找到尔晴发出警告，后来尔晴打魏璎珞耳光，魏璎珞打回去。
3⃣️能力弱时蛰伏 魏璎珞没人罩着的时候还是很会认怂的。第一次高贵妃找她麻烦，她知道自己处境，就装傻充愣，让高贵妃以为她是傻子，饶她一命。
把一个电视剧人物拿出来煞有介事地分析，我也觉得有点扯，毕竟现实不是后宫，但有些道理在现实中也能运用。 先说丑话可以有效规避纠纷，比如商场提示贴身衣物恕不退换，婚前或合作之前签好协议条款，别人求你办事，话不要说满，告知对方可能的风险。 如果对方一再侵犯了你的权力，你一再收敛脾气，只会让别人觉得你好欺负，而且一个连自己合法合理权力都不会维护的人，很难去维护家人或公司的权力。 最关键的是，让你生气的要素当中，讨厌自己软弱的个性比讨厌别人跋扈的性格多得多。 鲁迅先生有句名言：不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。 来形容控制情绪也是蛮贴切的，但我觉得最好的办法是不要走极端，平时合理疏导自己的情绪。 1⃣️ 先做自己的玻璃心贴膜师，提高自己的气点，不必为小事动怒，我那么惜命，可不能被低情商或坏心眼的人打扰了内分泌； 2⃣️ 允许自己有情绪，小心眼就别装大度，不要拿圣人标准要求自己，别人什么情绪自己都要接着，干嘛把自己当成一条裤衩； 3⃣️ 不要过度憋气，学会适度释放负面情绪，转移注意力，给自己一段冷静期，然后正视问题，去找当事人进行真诚有效的沟通。 很多人说控制自己的情绪，才能控制自己的人生，包括我也觉得把脾气发出来是本能，收回去才是本事，但过犹不及，优先级是不生气＞合理生气＞生闷气。 |
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