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现今都是大数据的天下，据统计我国目前肝炎患者人群数量与日俱增，这跟人们的日常生活习惯息息相关，患了肝炎后再不好好保护，就会发展成为肝硬化，甚至肝癌！ 肝脏从不说话，你要仔细看清它的“表达方式”——转氨酶升高 都说肝脏是个沉默不语的器官，默默地把伤害都自己扛了，所以患上肝炎的人才会知道，肝脏是不能放任不管的，肝细胞损伤越来越多，就会让转氨酶从血液中释放出来，造成我们所说的“转氨酶升高”。  肝炎患者身体这阶段处于肝功能异常，转氨酶升高等情况，就要非常注意警惕是否是病情恶化病发肝癌。 想要降低转氨酶，及时消除肝细胞损伤，促进肝脏修复作用，养好肝，避免病情更为加重，是现在做的当务之急！ 医生给出忠告在此：不想得肝癌，这2种食物搭配饮用，降低转氨酶 中医药方中常把五味子当作护肝佳品，现代药理学研究发现硒麦芽也能更好地清除自由基，在防癌方面效果甚佳。  五味子不仅含有丰富的维生素、木酚素、可以增强免疫力，促进细胞排泄废物效率，供应更多氧气，同时还能促进肝细胞的修复和再生，还可以抑制肝脏受损，保护肝脏，对保护肝脏和修复受损肝细胞都有直接作用。 在现代医学里，硒是强抗氧化剂，通过增强谷胱肽过氧化物酶的生物活性，来提高肝细胞抗氧化能力，清除自由基，加快脂质过氧化物的分解，从而保护肝脏，有助于提高肝脏的自身抗病能力。能抑制肝癌细胞的生长，并且在可能条件下，还可使其向正常化方向转化，在缺氧条件下，保护作用更明显。  硒是强的抗氧化剂，具有良好的解毒功能，能拮抗肝脏中的多种有毒有害化合物；五味子不用说，是公认的降酶保肝中药，两者强强联合，是脂肪肝、酒精肝、病毒性肝炎等化学性肝损伤的天敌。 硒麦芽、五味子怎么吃？磨成硒麦芽五味子粉泡水喝 可以按照中药食疗配方制作硒麦芽五味子粉，再冲水服用。 具体制作方法如下： 取五味子、硒麦芽20克，放入锅中炒香，气味独特，再晒干至后期磨成粉末状，平日里按照用量加减比例，用适当蜂蜜调配饮用，坚持服用效果极佳。  对于肝炎患者及日常生活中想要修复肝损伤的人群，可以参考以上配方制作。觉得麻烦的话，硒麦芽五味子制成的片剂也有同样功效，坚持服用，可以帮助肝细胞修复，促进肝脏新陈代谢等。 当然啦，日常生活习惯也要加以变化，如嗜酒、暴饮暴食、爱吃高脂肪高热量食物、熬夜等，都是要进行调整和改变的，别等到肝癌的那天再追悔莫及。 |
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