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来源：一路风景一路歌 ID：cozydream 枇杷是润肺止咳的高手 不仅仅是其味道鲜美的果肉 枇杷叶和枇杷核同样都是宝贝 快和一路哥一起来看看吧~ 枇杷的功效 /润肺止咳/
枇杷中含有一种叫作“苦杏仁甙”的物质，它能够有效起到润肺清肺、止咳祛痰的作用，防治各种咳嗽。患肺燥咳嗽的朋友，每次吃鲜枇杷果肉５枚，每日２次，可有效缓解病情。
/预防感冒/
枇杷果实不仅可以润肺止咳，还有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。
/促进消化/
枇杷中富含大量有机酸，能促进我们的消化系统，帮助增进食欲、消化吸收。
/止渴解暑/
枇杷性凉，还是夏天的消暑水果，能起到止渴解暑的作用。
/减肥瘦身/
枇杷富含粗纤维及矿物元素，并且含有维生素B1和维生素C，对肠胃的蠕动吸收起到促进作用，是很有效的减肥果品。
/护肤/
枇杷是一个优质的天然维生素A来源。维生素A对于维持皮肤粘膜的完整性起到辅助作用。与此同时，枇杷中丰富的维生素B，对保持皮肤健康润泽起到关键作用。
/护心降血压/
枇杷含有大量的钾元素，可以减缓心率，降低血压，有效保护心脏的正常运作。 枇杷核的功效
/防治痛风/
长时间痛风最后会变成了痛风石，即关节处摸起来感觉有一块肿块，发作时会出现红肿热痛的现象。枇杷核因为有利水消肿的功效，对痛风石有非常好地缓解治疗作用。
步骤：1、将枇杷核洗净后晒干。
（来源：腾讯视频©郎氏中医） |
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