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桃胶要煮多久才能吃

 孕妇宝宝 2018-08-12
不同的做法可能时间不一样,一般来说煮至沸腾,桃胶光泽剔透即可食用,下面以桃胶百合银耳羹为例,羹的一类,主要材料为银耳、红枣等生活中常见的食材。制作方法简单,味道鲜美。 

体会唇舌间的甜蜜缠绵---红糖桃胶皂角米百合银耳红枣羹 水润万物。各种美好的经典食材,在水的滋润浸泡下,慢慢苏醒,缓缓舒展, 经过水与火的充分交融;水已化物为羹,绵稠滑润。
 入口之后,顿时有一种温柔的感觉萦绕心头, 香甜的味道在口中来回流动,再细品一口 闭上双眼,用心的体会这唇舌间的甜蜜缠绵吧~

   

 这道美食桃胶的功效与作用具有美容润肤、益气补血的特点。桃胶皂角米百合银耳红枣羹的做法如下: 
先准备好材料, 桃胶 20克 皂角米 20克 银耳 1个 百合 20克 红枣 3-5颗 红糖 适量 
第二步,将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨,体积大概能涨大数倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。 
第三步,银耳清水浸泡30-60分钟,至涨大,泡发的银耳去掉根部,撕成小朵待用 
第四步,皂角米用温水浸泡5个小时左右,然后冲净沥干;百合、红枣稍浸泡,洗净待用。 
第五步,桃胶、银耳、皂角米、百合、红枣放入锅内,加入适量清水,大火煮开后改小火煮1-1.5小时左右,直至粘稠。加入红糖待融化即可。 

枸杞银耳炖桃胶的制作方法: 
1、把干银耳和桃胶放在热水里泡发5个小时左右。 
2、去掉银耳的结和桃胶上面的黑点。并把银耳撕成大小均匀的样子。 
3、砂锅里装水,放入银耳和桃胶,枸杞,冰糖。 
4、大火煮开后,转小火炖1个小时,然后再放入大枣和百合。 
5、继续再炖30--1个小时,即可。(夏天放冰箱里冰镇后口味更佳) 

小贴士: 
1,银耳一定要泡发好,可以头天晚上放在暖瓶里,泡一晚上。 
2,桃胶要泡发到原来的2倍大体积。 
3,煮开后,一定要小火炖。 
4,个人认为砂锅比高压锅做出来好吃很多。如果有时间的话,就用砂锅慢慢炖吧。 
5,冰糖可以依个人口味放。我不太能吃甜,所以冰糖的量放的偏少一些。 
6,可根据个人喜好,增减水,我放的水的分量是刚好粘稠状。如果喜欢清一点的,就多放点水。 
7,桃胶,是从桃树的树干分泌出来的树脂(也有从杏树、李树、樱桃树上分泌的)。桃树上的桃胶能吃吗?干的桃胶呈结晶石状很硬(很像透明的橡胶),需泡软发涨后再煲制。桃胶在南方城市很常见,在北方,需去大型批发市场的干货摊位采买。为了方便的话,淘宝上有很多家卖桃胶的店。 最后要提醒大家的是,桃胶泡发以后会涨得很大,大约能有原先的10倍左右,如果作为甜品,两人份的话30克左右即可,买个半斤回家也能吃上很久。最简单的方法就是用冰糖来炖,已经非常好吃,亦可以添加皂角米、银耳、百合、红枣之类的,或者干脆用木瓜为盅,用少许牛奶炖着吃,统统味美!

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