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每天一个瑜伽体式,让习惯成为自然!
各位伽人宝宝
周末过得怎么样?
新的一周又开始了
大家继续坚持
每日瑜伽哦~
来源:每日瑜伽
来自: 草原狼ual5yjcg > 《瑜伽》
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按一个穴位,颈椎、腰椎就不疼了!脊柱是人体大厦的柱子,这根柱子不好就会百病丛生——颈椎病、后背痛、腰痛就来了。
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