点击下方绿色按钮收听♬ 不同的季节,我们饮食的方向是不同的,以喝茶来说,喝茶好处有很多,不同的季节,我们应该喝不同的茶水,以秋天来说,喝这些茶对于身体好,能够让你更健康。
1、乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素,常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇,对去燥、减肥有很大帮助。
2、普洱茶可以降血脂、降血糖,而且还可以降血压,糖尿病人多喝普洱茶很有好处。平时常喝普洱茶能够杀菌消炎,治疗肠胃疾病,同时还能延缓衰老,好处多多。喝过的普洱茶可以再次利用其煮热水,用来泡脚可以除臭消炎,用来洗头可以去屑止痒。
3、秋天气候干燥,难免会眼干眼涩,尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用,而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞,菊花枸杞茶可以滋阴补肾,起到益精明目的作用。 图文部分源于网络,如有侵权请联系删除 |
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来自: xiaoyao110 > 《茶语心苑》