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年纪轻轻就患有颈椎病?这篇“颈椎保养三部曲”送给你!

 志比天高 2018-08-16

现如今,颈椎病正在呈逐年增多并逐渐年轻化的趋势,不知不觉中我们身边出现了越来越多的颈椎病患者,也许有一天,我们也会成为其中一员。


是什么原因让越来越多的年轻人患上了颈椎病?


现如今社会“多媒体当道”

导致大部分年轻人

一坐着就玩手机

走路也要看手机

每天上班还要对着电脑屏幕

这让越来越多的年轻人患上了颈椎病!



加上现在天气炎热

天天要开着空调

颈部容易受凉

面对颈椎病越来越高的发病率


我们又该如何预防呢?



一起跟着小编来
夏日颈椎保养三部曲吧



小编提醒

虽然电子产品已经成为生活的必须品,它有着各种各样的功能,如聊天、看视频、玩游戏等,人们每天都要花大量的时间低头使用手机、电脑等设备,这对颈椎有着致命的伤害。请大家合理控制使用时间,按照上文所教的颈椎养护三部曲,进行日常保养及提防。



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