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离异女性如何活出自己的幸福来

 半夏师兄 2018-08-16
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打破集体意识给单亲家庭孩子贴的标签

单亲家庭就一定对孩子不好?

患得患失,总觉得亏欠孩子?

为什么要多在孩子面前认可前夫?

关于孩子打破集体意识给单亲家庭孩子贴的标签单亲家庭就一定对孩子不好?

患得患失,总觉得亏欠孩子?为什么要多在孩子面前认可前夫?

       那么我知道很多离异带孩子的妈妈心里面对孩子都有一份愧疚,觉得别人家的孩子都有爸爸,自己的孩子没有。如果这个爸爸能够定期来看孩子,那我们心里可能还好受一点。如果从离婚之后这个孩子连爸爸都没有见过。那其实我知道你们的心中都有一份愧疚感在。尤其当孩子从幼儿园回来问你说,妈妈,为什么别人都有爸爸来接为什么我没有。其实我知道那个时候你们心里真的很难,因为我也面临过这样的问题。

所以作为单亲家庭的妈妈可能你们首要的一点就是要放下这份愧疚。

放下你去自责,有一点你们一定要明白。

每一个人,包括我们自己。包括我们的孩子其实都是有自己的命运的。

都有我们这一世,想要体验的课题。我们的离婚,所谓这一世这个阶段大把这个角色的缺失。

难道不是构成他人生课题的一部分吗,当然在这里我并不是说去倡导我们大家去离婚。

因为并不是所有的孩子都需要这样的体验。我们和孩子之间其实也是相互配合彼此的体验的。

我们有我们的课题孩子来配合我们完成。那其实孩子也有他与生俱来的那个课题。

我们的很多行为其实也是在配合他们。所以一切的发生真的是完美的在那个当下就是一个完美地呈现。

所以我们不要让自己去陷入那种愧疚和自责。不要去陷入一种对错的评判来看这个事情。

难道那些不是单亲家庭的孩子们,他们就没有课题吗,那我相信。

现在正在听我分享的那些离异的那些姐妹们,很多你们并不是出生在单亲家庭里的,

你们的爸爸妈妈根本都没有离婚。难道你们就没有原生家庭的课题吗,

难道你们就没有受到父母的一些所谓的不好的影响吗?

所以为什么我们要在这个事情上那么苛责自己认为我们就是亏欠孩子的。

为什么一定要把离婚当成是不好的事情。我们可以把它当成一种体验,一种选择。

因为只有当我们可以坦然的轻松地接纳的,去面对这个事情的时候,我们的孩子他才能够坦然的面对。

而当我们总是觉得亏欠孩子我们就会总想要去弥补孩子。

但是你知道你的亏欠你的弥补会把孩子推到一个什么角色上吗,

你会让孩子潜在的觉得她是一个可怜虫,他是一个受害者。

而一旦我们的孩子进入了这个角色,真的觉得他就是个可怜虫的时候真的觉得他不如人的时候。

在那个时候你对他再好,他也感觉不到了,他就永远觉得不够。慢慢的他可能会变得只会索取。

而这样的索取只会让他慢慢的失去自己的力量,因为他忘了,他其实也是可以给予爱的人,

所以姐妹们我们一定要放下自己的那份愧疚和自责。并且一定让孩子知道,他们可以。

他们也应该为自己的人生去负责。我记得自己离婚时,没多久我就跟孩子说。

离婚,其实是爸爸妈妈做的一个决定,也是一个选择,不是因为你而做的也跟你没有关系。

但是我想让你知道的是我们都非常非常的爱你。后来孩子大了之后我会直接的跟他讲

我们都很爱你,但是我们不会对你的人生负责,因为每个人只能对自己的人生负责。

所以我其实花了很多心思,让孩子明白。他需要为他的行为负责,

要让我们的孩子明白他们是自己生命的主人,我们在旁边是给与陪伴,

给予祝福和必要的支持。但我们不能够为他的生命去负责,

我们做父母的并不是说让孩子永远依赖我们。而是要明白我们将来有一天都会离开这个世界的。

我们给予孩子最大的幸福其实就是,在我们走的那一天,在我们不在他身边的时候,

她依然可以把自己照顾的很好,她依然可以很开心,还依然可以给与他人带去益处带去帮助。


一定要培养你的孩子心中有别人。那我知道有一些妈妈们。

总觉得亏欠孩子想要弥补孩子有什么好吃的都紧着孩子。

甚至自己舍不得吃舍不得穿,舍不得用也要给孩子名牌儿的。

那么我想告诉你们一定要把这一点纠正过来,要让孩子他的心里有别人。

如果你的孩子他的心里面连妈妈都没有,遇到好的事物遇到美好的东西,

连妈妈都舍不得去分享,那么你想一想将来他步入社会,他心里还会有谁呢,他会舍得跟谁去分享呢。

就是培养孩子的独立能力。要从一些小事情上开始让他自己去做,让她验证他真的行。

从一开始我记着从大概三四岁,我就开始让孩子帮我取快递,让他开始扫地

但是每一次他做这些事情以后你一定要给他她一个很具体的认同。

比如他完成了某件事情完成的非常好,而不是说单单的夸他聪明啊,夸他很棒啊,

不是只是范范的去夸,而是认同那件具体的事情。让他有一个完成的一个成就感,

现在呢,我的孩子可以叫餐,可以自己叫滴滴。

可以自己网上购物可以自己去上课,总之是一点点的培养他一个独立的能力。


关于单亲家庭,有两个很主要的标签,大家一定要把他们撕掉。

标签一:就是离异家庭是问题家庭,离异家庭的孩子一般都是问题孩子。大家一定要明白离异只是一种关系状态。如果我们的孩子得到了足够的关怀和尊重,又哪里是什么问题家庭。媒体中报道的那些单亲家庭出来的问题孩子是基于那些父母的极端行为才导致的。而并不是说只要是这种形式的家庭就一定会出那样的孩子。所以我们的这样的一种家庭形式。并不是问题家庭,我们的孩子也根本就不是问题孩子。

标签二:就是离异家庭的孩子真可怜,这是很多人都会这样认为的。包括一些亲戚朋友,见你的面都会说,哎呀,这孩子真可怜,也没有爸爸在身边儿。那我们一定要跟亲戚啊,跟我们的朋友之前沟通好,不要让他们当着孩子面前说这类的话。这样的话其实都跟都会给孩子心中种下一个种子让他觉得他很可怜,让他觉得他不够好。所以这样的标签,我们一定要从我的内心先要把它撕掉我们不要认为觉得孩子可怜


TWO


如何自我疗愈,重新绽放

承认伤痛,但也不给伤痛贴标签

与自己和解,拥抱内在小孩

真正面对自己,如实看到对方

理解对方局限,跳出受害者模式

找回自己,向爱出发.


第一点就是承认伤痛,我们也不给伤痛贴任何的标签,当我们真的觉得内心很难过的时候我们去承认自己的这个感受。不要尝试用任何理由去合理化这种伤痛感。

比如有人可能会说,男人都不是什么好东西,这就是我的命。不要用这种,不要用这样的话也不要用这样的想法去合理化自己的那种伤痛感,但不让自己去面对。当

我们拒绝承认自己的伤痛感时,其实还是不肯接纳自己,这里面其实有非常多的是羞愧,还有愤怒,甚至是恐惧。

我们觉得还因为那个男人有受伤感是丢人的是羞愧的。我们甚至愤怒,曾经那个人给我们那样的伤害,我们也愤怒,自己还那么在意他。甚至我们恐惧自己无法掌控这个事情。所以我当我们真的处在一个内在的那种创伤赶出来的时候,我们不要去压抑它,也不要去拒绝他,我们去看到他,真的去接纳他。

当你真的痛了,哭泣的时候,允许自己哭,看着那个眼泪出来。但是我们这时候不要去加太多的想法和念头,不要去掉到故事里面去,只是看着她哭,允许,你去经验那种痛。因为想要不再痛,想要不再痛苦的方式就是去深入到这种痛里。不再去下定义,不去贴标签,只是去经验,这种感受。让这种感受从你体内开始流趟,其实这就是一种释放,但是我们不去给他下定义,不把自己定义为一个受害者,只是接纳我们自己。

当你还不能原谅那个人的时候你就说我还是没有办法原谅他。我还是没有做好充足的准备,去承认自己的内心内在感受。这并没有什么丢人的,因为真正的为自己负责,其实就是面对自己看见真正的自己。不要因为我们旧有模式的出现就开始攻击自己。因为完美并不是说我们要达到我们头脑中某个固定的标准。而是你真的身心每一个当下的发生,它都是完美地。都在应有的进程中,没有早也没有晚真的都是刚刚好。

很多时候,我们一直走不出来,那个受伤的感觉,是因为我们内在那个小孩儿,在我们小的时候他曾经经历过一些受伤的经历,让他始终有这样的记忆。所以他不断的向外投射出的更各种受伤的场面。其实有些人,他们说那个话根本就没有那样的意思,在别人听来也完全不会有受伤的感觉,但是,对我们听来我们就有了那份受伤的感觉。那是因为我们内在的那个小孩儿他一直没有长大,他一直停留在那个受伤的那个阶段里,那么这个时候我们开始做自己这个内在小孩的家长,我们去好好的爱她。其实在这方面能榜上有很多这方面的音频,将来呢我也会录音的这方面的音频,到时候大家都可以去做一些。

      只有当我们真正的与自己和解呢,当我们看清了自己,我们才有可能真正的看到对方。这也是后来我为什么能够看到了,我前夫他的诸多不容易,以及他当时他内在那些无力感以及它的那种,不被认同的难受,因为那个时候我看到了自己的问题。所以我们也不要一味地拥抱内在小孩。因为当我们一味的拥抱内在小孩其实还是在认为自己是那个受害者,我们应该带着这个小孩儿到一个更高的视野去看彼此。去看到原来那个所谓的加害者,跟你一样那样的恐慌一样的渴求爱一样的控制不住,我们把它放到一个更大的一个背景板上来看她。

      他不只是你的老公,他不只是你的前夫。他也曾经是一个孩子也是一个没有被好好爱过的孩子。甚至他有一个也许他有一个强势的妈妈,也许他从小就被他爸爸毒打。她曾经也是一个孩子。他现在内在一还有一个没有长大,在渴求爱,不知道如何去爱的孩子。当我们真正的看到对方的时候,才会慢慢的理解它的局限性,你才会让我们跳出那个受害者的模式。这个时候我们的疗愈其实又走入了一个更深的阶段。

 

 

所以一切的发生真的就是在那个当下因缘和合的自然发生,真的没有办法完全站在一个对错的角度去说,也真的就是我们在配合彼此的那个课题来完成对方的一个体验。野只有当我们看到这一点的时候,我们才能够找回真正的自己,让我们再也不要在无名中延续自己的生命,不再任由小我去摆布我们的生活,也不再被内在小孩牵引着。去做那个我们真正的自己。

当我们找回自己的时候,我们就要开始找到自己的天赋所在,其实我们每个人来到这个世界上都在被上天赋予了一份天赋,来给予这个世界。我们不要给他任何的限制,他不一定是艺术上的天赋,也许是沟通能力,甚至是你的微笑,甚至是我们很有条理的打理家里,甚至是你的美食,去跟他连接去把它用在服务他人的,用在服务他人的生命上。因为当我们走在用心服务他人,服务众生的路上,那么我们就是被上天选中的人了,就会得到加持和护佑。

对于孩子,我想最多的是我们要尊重,还有放手。当我放手的时候,其实就是让他自己作她生命的主人。当我们尊重他的时候其实就在给予他一份信任。那么同时呢,我们要多多去在孩子面前认可孩子的爸爸。这种认可,其实就是在加强他和爸爸的连接。加强他和他的祖先的连接。是在给我们孩子一种家族的护佑和支持。那么我们一定要从上一段婚姻中也开始反思,我们到底是怎么吸引来前夫的。

在那段婚姻中我们要负什么样的责任,我们内在什么样的模式导致了那样的一个男人的出现,导致那样一段关系的出现。当你真的完全可以深挖到底的时候,你就是可以重新的认识自己,这个时候你也会重新的开始看到了你的老公,原来它还有其他的样子。原来他还有我们曾经没有看到的地方。那么这个时候呢,我们也感恩她的友情出演感恩他曾经的陪伴,然后祝福他,带着你找回的自己重新去做你的选择。

所以姐妹们,当我们找回自己的时候,我们就拿回了自己的力量。我们就知道我们可以做主,自己的人生。那么这个时候就大胆的向前走,你的幸福就在前方。

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