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杨丽萍最新力作，独舞《莲花心》首演，整个画面和舞蹈的配合美到极致。我们能从中感受到生命的纯真与大美。 一个人的身体竟然可以这样全然地绽放着自身的生命力，让人叹为观止。 年近60还仙气缥缈的杨丽萍，受益于舞蹈的灵养，不但外貌出尘，人生也堪称传奇，一生精致，如同一朵永不凋谢的花。 通过她的舞姿，我们不但可以看到杨丽萍的艺术家气质，而且还看到她内在那颗热爱生活的心。 虽然我们与杨丽萍隔屏相对，我们却能从她的舞姿读懂她的人生。 原来，舞蹈，就是身体语言的一种。 我们是否认真觉察过我们的身体语言？
01 身体语言对人际互动的影响 你和家人、朋友、社交圈相处自在而开心吗？ 你是否觉得自己懂得很多道理，看透很多事情，却依然对生活无能为力？ 你觉得自己很努力了，但是孩子或者伴侣都无法理解你吗？ 你颈、肩、腰疼痛，但是你认为这只是疲劳或者职业病吗？ 其实，这些，都和你的身体有关。 我们日常与人的交往总是表现得很间接： 明明心里不高兴，但脸上可以笑； 明明心里有愤怒，身体却可以很平静。 现代人的交往基本用语言，很少使用到身体，尤其是东方人并不习惯西方人见面拥抱、亲吻的行为。 现代人的交往把身体隐藏了，情感封闭了，恰到好处的控制着人际间文明的交往距离。 现代人依赖大脑，认为大脑已经足够发达，足够先进，可以不再需要身体。 但事实是自欺欺人。 当我们心情不好的时候，身边的家人朋友总会这样说：“说出来吧，说出来会舒服些”。可是，有时候，我们说不清楚，表达不出那些难受的感觉。
为什么? 因为负性情绪并非以语言的形式存储在我们体内。 现实生活中，很多人选择不去表达这些被隐藏的感受，从而产生了各种病痛或各类成瘾症状等。 人体很奇妙，生理与心理并不是毫无关联的，反而会相互影响。 心理学研究发现，一个人向外界传达的信息中，单纯的语言成分只占7%，语气和声调占到了38%，剩下的55%信息来自于非语言的肢体形态。而肢体语言通常很少具有欺骗性，因为肢体语言通常是下意识的、不易察觉的。 你的身体记载着我们所有的生活经历，即使你忘记了，那些被身体承载下来的压力与伤痛，却以身体疲劳或疼痛或负面情绪等各种信号警示着你。如果你一直不与身体对话，你不会知道，答案就在身体里。 美国舞蹈治疗师Paul Sevett 一直学习探索这种非语言方式——利用身体的自然智慧和能量来促进身体和心灵的融合。 他一直使用三心平衡疗法去为人们进行能量治疗，这三颗心灵就是心灵，平衡心脏和意志心。
当一个人因受伤，疾病或疾病而痛苦时，我们将身体中的这些衰弱模式描述为“扭曲的能量”。
三心平衡有助于释放这些模式，让身体及其能量解开并理顺。在我们进化的某个阶段，所有扭曲的能量都会变直。 02 身体能量疗愈为何如此神奇？ 很多人用“神奇”来形容自己在Paul Sevett老师课上的舞动体验，太多人从未探索过身体的智慧，他们惊讶于自己身体里的信息和身体的智慧引导。 非语言治疗充满创造性，它能通过身体的动作直达潜意识层面，是最容易被人接受的快速和高效的探索和体验人的内心世界，快速恢复能量的方式。 最重要的是，你会觉知到身体最强大的振动能量其实就是爱。那些身体的伤痛，那些纠结的人际关系，其实都源于我们自身爱的能量不够。 爱是一种宇宙性的疗愈能量，当我们拥有足够丰盈的爱，便能扩散到你生活的方方面面。 身体不会撒谎，身体有自己的觉察、身体记忆、身体语言，被压抑的情感常常储存在躯干部位，如果你能自如的舞动身体；如果你能任意的使用空间，那么，你的内在也将变得更加多样性、灵活、有韧性，也拥有更多的选择，更富创造性与生命活力！ 致力于利用身体的自然智慧和能量来促进身体，心灵和心灵的融合的-拥有舞动治疗实践教学经验超30+年的-ADTA美国舞动治疗协会新任副主席Paul Sevett 老师，8月26日《身体语言如何改变我们的生活》大课上将带你了解辨认我们的身体语言，觉察我们是如何利用非语言行为去与他人链接、培养和维系关系的，并学会改变或转化非语言行为来为我们的生活、工作等各方面的利益服务。 特邀导师 — Paul Sevett
ZenBodytherapy,IntegralFodywork和使用Three Heart Balancing技术进行能量治疗的认证从业者。 教授研讨会和道德网络研讨会，教授专业按摩和指压治疗学校的道德和边界课程，教授舞蹈/运动治疗课程和Three Heart Balancing治疗课程。
学员评价他是心灵的镜子，帮助他们看见了内心最深处的各种情绪，也看到了最好的自己，让他们有勇气面对哀伤、恐惧、愤怒等情绪。 |
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