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“血管垃圾”这个概念可能更常见于各种各样的保健品广告中。“垃圾”要是不清理，就会慢慢地把血管堵死，从而产生各种各样的慢性疾病。 随着各种媒体广告的常年累月地轰炸洗脑，这个观念越来越深入人心。许多人每年不惜花费大把的钞票来“疏通血管”。 但是------> 血管里真的有垃圾吗？ 血管里到底有什么垃圾？“垃圾”顾名思义，应该是人体的废弃物。人体细胞代谢确实是有废弃物的，它们主要是二氧化碳、无机盐、肌酐、尿素等。除了二氧化碳部分是从肺呼出，其它的“垃圾”排泄主要是通过肾脏。 只要肾脏功能是好的，这些“垃圾”是不会“堆积”的。如果出现肾功能衰竭，代谢废弃物堆积在血管内，那也叫做“尿毒症”。总而言之，这些“垃圾”绝对不可能堵塞血管。 引起血管堵塞的是啥？真正引起血管堵塞的是低密度脂蛋白胆固醇，但它可不是什么“垃圾”，它也是人体必须的物质之一，对于维持细胞的正常生理结构有着重要的作用。 低密度脂蛋白胆固醇可能引起在血管内皮下沉积，其浓度越高，则沉积速度越快，多年后逐渐形成粥样硬化斑块。 重点来了：这些粥样斑块形成的位置是是在血管内皮下，可不是你想像的像清理下水道那样，铲一铲，刮一刮，或者用药水溶解一下，就能疏通的。 它们在血管内实际上是这个样子的： 黄色的斑块就是。 粥样斑块有可能被清除掉吗？目前的医学技术还做不到这一点。 所谓冠状动脉支架植入，也只是将狭窄的部位强行撑开，达到“疏通”的目的。 他汀类药物有一定降低低密度脂蛋白，减缓粥样斑块形成速度的作用，但它只适合有心脑血管疾病或者高脂血症的患者。我们并不推荐所有人都去服用它。 指望依靠什么神奇的保健品或者药物来疏通血管，更是不太靠谱，目前的医学研究还无法证实任何一种有特效的药物或食物，否则一定会积极地向大家推广。 斑块形成的速度可以被延缓！血管内出现粥样硬化斑块是一种人人不可避免的血管老化现象。 虽然我们没有办法清除它，但是我们已经发现了许多可加快斑块形成的因素，只要避免这些因素，血管老化的速度就会减慢，就有可能实现在有生之年不被心血管问题影响健康。 这些危险因素是： 肥胖、高脂血症、糖尿病、高血压、吸烟、缺乏运动、高脂饮食... 注意避开这些问题，就是让血管长寿。 对于诊断明确的心血管病患者，或者高脂血症患者，根据需要服用他汀类药物，是目前唯一被证实有效的可稳定粥样斑块的治疗方法。 总结号称能“清除血管垃圾”的食物、保健品多如牛毛，你如果愿意去尝试。只要该方法无害，我都不反对。但是如果为此而花费了大量的金钱，是非常不划算的。 但是如果真的有心血管病，为了尝试这些办法而擅自停用了本来该服用的药物，我是坚决反对的。 |
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