发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 往事随风479 > 《健身精华荟萃》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
内家武学的法门
现在的太极拳大多成了豆付架子,有没有听说过这三宗太极拳:(一)悟修金蟾派的功法有:十二揉球法、操绳法、桩法、太极钓蟾功、太极十三丹、百日筑基功、卯酉周天功、九转还丹功、圣胎还元功、天罡钓...
狂歌痛饮 发了一个快手作品,一起来看!
狂歌痛饮 发了一个快手作品,一起来看!曾彦俊邀请你一起玩快手 打开看看 长图 更多相关推荐 ?? ??? ??...
武当活骨气功,每日习练十分钟,通筋活络,维护周身,武当明师微
武当活骨气功,每日习练十分钟,通筋活络,维护周身,武当明师微。
【收录】武当自然派外气功
【收录】武当自然派外气功。通过聚气、运气的训练,增强身体体质,打通经络,获得健康。功法之道,因人而异目的不同,功用不同态度不同...
养身气功武当八段锦,动作标准到位,传承千年的养生功法,凌云
养身气功武当八段锦,动作标准到位,传承千年的养生功法,凌云。
静功养生的理和法
本书著者根据多年来练习静气功的心得、体会及自身所获得的效益,并用辩证唯物主义的、科学的观点剖析了古今各派气功的优缺点编写而成。内容朴实,论述精辟,功法实用。全书共十六章。首先对静功养生的...
南宗武当太乙功的抗寒能力
南宗武当太乙功的抗寒能力。太乙功在命功阶段主要是炼气。其功法是:站无极桩。外气内收,功法甚多,现介绍如下几种主要功法:是外气内收的主要功法。如丹田采气法。其二、丹田聚气法。是育丹功的主要功...
视频: 武当六式丹功 - 武当易筋功,武当气功。
当以武当桩功证入武当全功
当以武当桩功证入武当全功当以武当桩功证入武当全功道经每日清修感悟长期深入站武当静桩功,则能:身如盘根(入桩功)、拽筋拔骨(入软...
微信扫码,在手机上查看选中内容