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灵芝在古代被视为仙草，有起死回生的功效!灵芝性平，具有补气安神，止咳平喘，保肝解毒的功效，临床上可用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘，肝脏疾病等症的治疗。灵芝除了可以入药治病，平常还可以用来炖汤喝。下面就给大家分享一道健脾益胃，滋阴补肾，滋补益气的灵芝鸡汤做法。（此汤主要是滋阴，好喝不上火） 材料: 土鸡肉500克、石斛10克、灵芝10克、山药15克、红枣5个、瘦肉100克、姜片3片 做法: 1，鸡肉，瘦肉洗干净，剁块，放入锅里，加入清水，烧开，焯水断生，捞出冲洗一下，放入煲中。 2，红枣去核，灵芝切片与山药，石斛一起洗干净，放入煲中，加入姜片，清水，大火烧开，改小火炖煮两个小时。 3，加入适量盐拌均匀即可关火。 分享要点: 石斛具有养胃生津，滋阴清热的功效，山药也是补肾养胃，健脾益气的功效，都是滋阴药材。 有关灵芝汤做法就分享到这里，喜欢的朋友们多多点赞和关注，谢谢阅读! |
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