实际年龄60岁，血管年龄竟高达90多岁，相差30岁，这是怎么回事？什么原因导致血管年龄高于实际年龄的？北血管外科主任、主任医师李拥军告诉我们，血管年龄可以在家里自测。如果你的血管年龄大于实际年龄，可要注意了！
年龄与血管年龄为何不匹配？今天节目现场来了两位特殊的人，一位实际年龄51岁，却有着60岁的血管年龄，另一位71岁，但是她的血管年龄也同样是60岁，究竟是什么原因让不同年龄的两个人出现了这样的血管情况？  北血管外科主任、主任医师李拥军介绍，血管的脉搏波传导速度越慢说明血管弹性越好，传导速度越快说明血管弹性越差。这是因为心脏跳动打出血液时，如果血管弹性好，血压回弹扩散时间就会长；如果血管弹性差，血液没有回弹和扩散的过程，直接到达远端。所以，这个数值越快，说明血管弹性越差。
血管老化的危害血管年龄20岁时，血管光滑；血管年龄40岁时，有脂肪沉淀，出现硬化，不影响正常的生活；血管年龄60岁时，血管内皮不光滑了，有斑块突出到血管腔内；血管年龄80岁时，血管狭窄，对远端供血造成影响；血管年龄90岁时，血管阻塞程度增大，血栓明显。  血管老化，会引起很多严重的疾病。首先表现脑血管的老化，记忆力下降、脑梗、偏瘫。心脏血管老化，就会出现心绞痛、心梗。血管年龄越大，危险概率越高。
12项指标自测血管年龄 如何看出自己的血管是否老化了呢？专家给出12道自测题，通过自测题也可以对自己的血管状态进行一个初步的评估。符合5项以内说明血管健康；超过了4项，血管年龄就比实际年龄大了；如果再多，就危险了。专家提醒，建议45岁以上人群要关注自己的血管年龄。
血管老化有哪些表现？专家指出，人老先老腿，血管出现老化的时候，首先就是腿脚有感觉，当腿脚出现麻凉等现象，就说明可能存在着血管堵塞。专家告诉我们，摸足背动脉和胫后动脉，这两个位置的脉搏跳动无力，两只脚脉搏跳动不一致，说明有堵塞。  通过简单的抬腿测试也可以看出是否有堵塞，首先，躺在沙发或床上，双腿抬高与床或沙发呈45度角，保持一分钟后放下，让腿垂下。如果双腿或单腿在抬起时变得苍白，放下后需好几分钟才可恢复红润，或双腿抬起时呈现鲜红色，都说明动脉可能发生了堵塞、老化。 记忆力下降、头晕、手脚没劲儿、情绪改变、视力下降等蛛丝马迹也预示着我们的血管老化了。
导致血管老化的因素专家指出，高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、高同型半胱氨酸血症又叫H型高血压，这五高都会加速血管的老化，其中高同型半胱氨酸血症我们听的较少，但是它的危害却不容小觑。  有位20岁的小伙子患者，他曾发生四次腿梗，经过检查发现，竟然是他体内的高同型半胱氨酸血症在作祟。 跟遗传和饮食有关，肉类、蛋类、奶类如果吃过了就会导致同型半胱氨酸增高。蔬菜、水果等富含维生素和叶酸的蔬果，能够降低同型半胱氨酸。 编辑：京视小康 |
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