喝红茶有什么好处？

• 喝红茶最基础的好处就是：提神消疲、生津清热、利尿
  
• 2
  强健骨骼：红茶中富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环；同时红茶里面含有锰元素，因此其有强健骨骼的作用。
  
• 3
  防治心脏病和中风：红茶里面有类黄酮类化合物，可以预防和治疗心脏病和中风。
  
• 4
  有助消化：常喝红茶还可以增进食欲，帮助消化。
  
• 5
  除口臭：红茶自带一股茶香，喝过红茶之后能唇齿留香。
  
• 6
  超强的抗菌能力：平时用红茶漱口，可以适当杀死一些病菌，从而有效预防病毒性感冒。
  
• 7
  养胃：红茶作为全发酵茶，茶性较温，市场饮用可以养胃。