分享

什么体质的人最长寿?

 我爱你文摘 2018-08-23

癌症,一直以来都是大多数人挥之不去的阴影,因为在很多人看来,癌症等同于“绝症”!据国家癌症中心发布的分析报告显示:平均每分钟有7人被确诊为癌症,4人因癌症死亡。

什么体质的人最长寿?

癌症与体质有关系?

癌症与体质有关系,尤其是与寒性体质、人体阳气不足有着密切的关系,寒性体质是导致肿瘤的一个基本体质特征,癌症患者又多表现为阳气不足的寒性体征。

据资料分析指出:寒性体质多患痰食积滞或症瘕积聚,体质属寒的人患肿瘤居多。特别是化疗后,和中晚期病人,大都表现为:畏寒肢冷、气短而喘、出现浮肿等,这些都是典型阳虚寒胜的特点。

什么体质的人最长寿?

寒性体质,为何患癌几率更大?

临床数据统计表明,大约有70%左右的癌症患者都是寒性体质,更在这些患者被确诊后,他们也更多地表现出寒性体质特征。

  • 原因1:免疫力低下

寒性体质的人通常免疫力低下,不能有效阻挡外部毒性物质的侵入,清除毒素的能力也相对较差,为肿瘤产生创造了先决条件。

  • 原因2:血液流动慢

寒性体质的人一般血液流动较慢,易形成瘀血和痰浊、气滞相互“勾结”的状况,“痰瘀互结”积滞在某个部位,长期在毒邪的作用下,就容易导致肿瘤的形成。

什么体质的人最长寿?

8个特征测试是否为寒性体质

性体质通常表现为:

1.畏风畏冷,手脚经常冰凉,易伤风感冒;

2.口中无味,吃东西总觉得没有味道;

3.食欲很差,甚至饿了也不想吃东西;

4.经常腰腿酸痛;

5.小便色淡,尿频、尿量多;

6.大便稀溏,容易腹泻;

7.易乏力,身体经常有倦怠感;

8.容易浮肿。

结果:

  • 占了3条以下,这就是轻度寒性体质,只有一些体寒的表现;

  • 如果占了3~5条的表现,这就是是中度体寒的表现;

  • 如果占了6条及6条以上,那就是典型的寒性体质了。

此外,还可以每天对着镜子看看舌头。在自然条件下舌头放松,吐出来以对着镜子看。体寒的人舌苔淡、舌体胖、舌边有齿痕。

什么体质的人最长寿?

寒性体质是如何形成的?

1

过度贪凉

很多爱美的女孩子,在夏天喜欢穿露脐装、低腰裤等清凉的衣物,包括长期呆在空调房,对着空调吹,使得寒气容易入体。

2

过食冷饮

许多人因为夏天炎热,喜欢喝从冰箱中直接取出来的冷饮,然而这种饮料温度非常低,长期饮用会导致体寒性质的发生,严重时还会损伤胃部功能,引起胃寒,胃痛,甚至是腹泻。

什么体质的人最长寿?

3

酗酒、抽烟、熬夜

许多男性因为大量喝酒,抽烟等会导致体内的抗黑激素,血清素等物质分泌不足,容易导致体质虚寒;另外经常熬夜的人免疫功能也会降低,容易因为身体虚弱而出现体寒特征。

什么体质的人最长寿?

4

不爱运动

不爱运动也会形成寒性体质,这是因为运动能生发阳气,进而阻隔寒邪攻击,现代人忙于工作很少时间运动,导致体质下降,易出现寒性体质特征。

5

房事过多

性生活过度对男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗,久之,必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态,连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

《黄帝内经》提倡节制房事,节欲保精的观点。肾藏精,为先天之本,若房事过度,就会使肾精耗泄太过而受到损伤。所以必须节制房事,从而保持肾精盈满,就可维持健康。

什么体质的人最长寿?

6

长期使用抗生素

自抗生素问世以来,人类开始了无休止的与细菌和病毒的战斗。抗生素在治病的同时,让人体的正常细胞受到了严重的伤害。

8招调理寒性体质,远离癌症

冬病夏治,趁着没立秋好好调理,驱寒方面会有意想不到的好效果。

吃姜

什么体质的人最长寿?

夏天,是吃姜的最好季节。从立夏开始的夏季,人们应该每天都喝点姜茶。对现在人来说,夏天不仅是防暑的问题,更要防寒。因此夏天吃姜就更加重要了。夏天妙用姜,的确可以起到冬病夏治的作用。

生姜容易产生内热,尤其适合体质偏寒、胃寒以及风寒感冒的人群食用,但对于阴虚体质和内热较重的人来说,则最好避免吃姜。

另外,便秘的人也应该少吃姜,因为便秘多属于肠热,此时如果过食生姜,也会加重症状。最后提醒大家,千万不要食用腐烂的生姜,其中含有的毒物质,可诱发肝癌。

饮食忌生冷

饮食上要注意少吃生冷食物,如苦瓜、鸭梨等瓜果,尽量不吃冰淇淋等。北方冬季寒冷,可适当多吃温热的食品,如牛羊肉等;南方气候较温和,可吃一些鸡、鸭等甘温的食物。

晒后背

什么体质的人最长寿?

体寒的人可以多晒晒后背采集自然的能量。因为阳气的主要部位,主管、运输人体阳气最重要的七条经脉都在肩背部汇合,可以获得更多的阳气。

快步走

每天花上35分钟快步走,可以促进血液循环,加强新陈代谢,改善手脚冰冷的毛病,而且能推动体内脂肪向外排出,尤其是对因寒气入侵产生的下半身肥胖有大作用。

花椒水泡脚

花椒本身就有驱寒的功效。用来泡脚自然也有驱寒的功效,中医上讲可以祛除里寒,扶正阳气,对于先天的或者是后天的寒性体质,诸如手脚冰凉的情况,有很好的改善作用。

什么体质的人最长寿?

揉劳宫穴

手轻握拳,中指指尖所到的地方就是劳宫穴。在推拿学里,手心内的是内劳宫,在手背上一样位置的是外劳宫,每天揉外劳宫300下可以起到健脾胃、祛寒邪的作用。

每天晚上睡觉的时候可以将双手搓热,然后用劳宫穴按摩自己的小腹,顺时针100次,逆时针100次。长期坚持下去,手掌之火会传递到身体了,慢慢地便会提升身体的阳气,改善症状。

什么体质的人最长寿?

艾灸驱寒

尤其是伏天艾灸,温经散寒,补虚助阳,特别适合体寒的女性。如果你有痛经(排除了器质性病变)等情况,可以在夏天用温灸的方法治疗,缓解不适。即使过了伏天,只要找准适应症,也可以艾灸。

什么体质的人最长寿?

生活细节防体寒

1、从饮水开始:多喝温水,少喝冰水(寒性);

2、注意控制饮食:避免暴饮暴食,进食八分饱为佳;

3、空调房里,避免穿露腰露脐装、短裤等,避免着凉;

4、保证充足睡眠:抵抗力好了,体寒的症状也会少。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多