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孤独是人生的一种常态，人生来本就是孤独的，只不过在当下这样一个急功近利，物欲横流，喧嚣，浮躁的现实社会里，人们是不甘于孤独和寂寞的，当孤独袭来的时候，多数人内心是抗拒的，他们定要摆脱这种孤独感，因为他们已习惯把自己置身于无聊，嘈杂的社交场合里，也习惯于在热闹，喧嚣的世界里刷存在感，似乎这样才是真正的活法，然而，人生总会有曲终人散的时候，没有谁能陪你到永远，人终究要回到自己的世界里去，终究要面对我们自己，这或许对很多人来说就是一道难题，因为不知道如何面对自己，抑或者说是不知道如何与自己独处吧，周国平老师说“与自己独处也是一种能力”。是的，在我们每个人身上都有多种能力，学习能力，工作能力，交际能力，领导能力……而与自己独处是我们一生中更为重要的能力，虽说在现实社会里人们疲于奔波为了所谓的财富，名利，权势，地位，身份等等，的确，外在的物质诱惑是挺大的，它能让人一味地执着于物质上的追求，可人的精神世界呢，却一片荒芜，我们都知道，人生中有两个层面，一是物质层面，另一个就是精神层面，对物质层面的追求固然重要，它不仅解决了我们的衣食住行，还能提升我们的生活品质，但决定一个人能走多远，能有多大的成就，往往取决于精神层面。 我们现代人恰恰更着重于物质层面的追求，而人的欲望是无法满足的，沟壑难填，可当我们静静想一想，人这一生真正需要的并不多，在我们满足了赖以生存的物质基础后，是不是更应该注重的是对精神层面的追求，这就需要我们静下心来，学会与自己独处，孤独并不可怕，每个人都有处于孤独的时候，而人的心一旦静不下来，这才是非常糟糕的事，心烦意乱，心浮气躁就是这样来的，做任何事都感到索然无味，提不起精神，人如果长期处于这种负面情绪而走不出来，那将是非常危险的事情，正所谓“心静自然凉”，就好比当我们处于酷暑难耐的时候，只要一颗心真正安静下来，自然会感到有丝丝凉意沁人心脾，而学会与自己独处也是一样，需要我们有一颗安静的心，人只有在安静的时候，才能清楚的看世界，看自己，才能在孤独中学会思考，也才能听见自己内心的声音并与之交流，什么才是自己真正需要的，什么才是值得我们用心去做的。 “静能生慧”，在我们与自己独处的时候，可以做自己喜欢做的事，安静的看书，安静的画画，安静的练习书法，安静的写文章，哪怕只是静静地坐上一会，闭上眼睛，大脑放空，没有外物的干扰，远离了一切喧嚣，真正有了身心合二为一，宁静致远的境界，这远非那些物质上所能带给我们的愉悦。 与自己独处真的是一件使我们身心感到愉悦而充实的事，它不是别人眼中的不合群，也不是人际交往有障碍，而是我们的内心真正需要与自己独处，它能让我们明白自己真正需要的是什么，能让我们认清前方的路，不至于走弯路，在行进的路途中找到属于自己的人生坐标，并坚定地走下去，永不退缩。 |
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