发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 静心忙图书馆 > 《体育锻炼》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
蛙泳运动员为什么上半身能出水那么高?
蛙泳运动员为什么上半身能出水那么高?大多数游泳爱好者一定都注意过在比赛中蛙泳运动员往往出水高度是比较高的,相对于普通大众的蛙泳...
平蛙和波蛙的区别
图2,a上的运动员收腿时受到的阻力更大,因为他向前下方做收腿动作时,大腿有挡水动作。采用波式蛙泳游进的运动员收腿时,如果上体保持水平姿势,脚部就会露出水面。也就是说,如果臀部贴近水面,收腿...
蛙泳蹬腿不走水,有方法就像火箭一样快了!
不论收腿时双膝的间距应该窄还是宽,先说一下收腿的一个原则:收腿应该在尽量减少迎面阻力的原则下,将腿收至有利于打水的位置,翻掌后...
蛙泳这样学可以轻轻游起来,一个口诀搞定
手伸出后再收腿,相当于手部动作已经完成了再到脚,或许大家觉得手脚动作会脱节,但脚发力比手的大,往往会动作超越,动起来手只比脚的动作提前一点点,如果收手马上收腿,很容易出现手脚同时动,甚至...
蛙泳最大的阻力是收腿,如果克服?做321练习
蛙泳「耸肩」前冲?被忽略的「缩肩」才能让你减少更多阻力
被忽略的「缩肩」才能让你减少更多阻力。
如何提高蛙泳打腿
如何提高蛙泳打腿。这是在两届奥运蛙泳运动员Mike Alexandrov提高蛙泳打腿的方法。对于蛙泳运动员而言,强大的打腿是最关键的。虽然其它...
优秀蛙泳运动员的配合时机
优秀蛙泳运动员的配合时机 #优秀蛙泳运动员的配合时机#蛙泳#配合。
游泳速成19
现代仰泳技术的特点是,身体位置较平且接近水面,躯干肌积极参与有效动作,两臂划水屈臂程度较大,离水面较深,移臂高,入水点接近身体...
微信扫码,在手机上查看选中内容