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您健康，您美丽，所以我们快乐！  本期科普重点：乳腺增生 在谈癌色变的年代 有一种“病”困扰着 很多女性 那就是乳腺增生 很多女性查出乳腺增生后 转战各处寻求治疗方法 生怕自己以后与癌症扯上关系 ······ ★乳腺增生不是“洪水猛兽” 在目前国际疾病分类中，并没有“乳腺增生”这个病名，通常意义上的“乳腺增生”目前公认的是指乳腺正常发育及退化过程失常。 乳房和子宫一样受体内雌激素水平的影响，会随着雌激素的变化每个月进行一次增生和退化，有的女士甚至可以感觉到这种变化，需要改变内衣罩杯大小。 一个器官每个月增生、退化是它的规律而不是病，就像不能说每个月的月经是病一样。每个人的月经有多有少，乳房的增生也是有轻有重。这个过程有时候退化得不那么完全，可以在下一个周期继续增生退化，有的地方反复退化不完全可能会形成一个小结节，请注意，这个增生结节只是我们的乳腺组织没有退化而已。 ★乳腺增生与癌有关吗 目前有循证医学证据的是，病理诊断为不典型增生的女性可能会增加患乳腺癌的风险，但它的诊断一定是经过病理证实，不能靠其他手段确诊。 不是“上手一摸”或者“超声一做”就能诊断的，和我们大众眼里的“乳腺增生”并不一样。 ★中国特有的“乳腺增生” 其实“乳腺增生”这个诊断是中国特有的，国外与之对应的是乳痛症或乳腺腺病。 最开始医生的解释版本可能是：“这是由于你体内激素水平的变化引起的周期性增生、退化过程中的表现，增生比较重的那段时间会伴有疼痛。”可是这个答案太长，最后就简化为“乳腺增生”。于是“乳腺增生”就慢慢成了一个疾病名称被大家沿用。 ★乳腺增生，哺乳“推动力” 在社会上有些机构为了达到某种目的而忽悠大众“你有乳腺增生，压迫乳管，以后喂奶不通畅，赶快来做疏通吧！” 我们来看看被戴上“乳腺增生”帽子的是什么人群。 有乳腺增生的大多都是育龄期女性，因为她们有生育能力，乳房才有增生能力。这是育龄期女性该有的备孕状态，腺体时刻准备着为后代分泌更多的乳汁。 每个怀孕女性乳房的最初变化就是要增生，所以乳腺增生的准妈妈们请放心，乳腺增生不会拖您喂奶的后腿，更可能是哺乳的“推动力”。 母乳喂养过程中，乳房会处在持续分泌状态，不会进行每个月一次的增生退化改变，所以母乳喂养对乳房会起到保护作用，可以减少乳腺癌的发生率。 ★我们该怎么做 首先确认增生疼痛的时间和程度是否与月经周期有规律关系。如果是，请不要担心；如果和月经周期变化无关，请注意自己最近是否有失眠、心情不好、压力大等因素影响，如果有请调整。 乳房的周期性变化是女性机体正常的变化过程，不是癌症的前兆。 癌症的发生是因为体内不断更新换代的细胞出现了突变，不受机体控制，开始疯长。乳房这个器官之所以患病，也是因为在这月复一月的更新换代中，个别淘气的细胞逃脱免疫系统的管制。 我们不能阻止乳腺的周期性变化，就像我们不能阻止每个月的月经来潮一样。我们能做的是保持愉快的心情，养成健康的生活方式，加强身体锻炼，增强机体免疫力，让机体能管住这部分不听话的细胞才是关键。
每1～2个月进行一次乳房自查，每1～2年进行一次乳腺专科的检查，包括专科医生的体检、乳腺彩超、钼靶等检查。体检时间应选择在月经结束的十天内进行，这个时期乳房处在最自然的状态。 ★作者介绍  武彪 教授 南昌大学第一附属医院乳腺科主任 主任医师、硕导 江西省著名乳腺肿瘤外科专家 中国医促会肿瘤整形外科与功能性外科分会/乳腺肿瘤整形外科学组副组长 中国中医研究促进会乳腺病专业委员会常务委员 中国医师协会外科分会乳腺专科医师委员会委员 中国医药教育协会乳腺疾病委员会委员 中华消化内镜学会委员 卫生部内镜考评委员会专家 全国疝学组委员 江西省医学会疝和腹壁外科学组组长 中国研究型医院乳腺专业委员会江西省乳腺专业委员会副主任委员 江西省中西医结合普外专业委员会常委兼秘书 江西省中西医结合乳腺专业委员会副主任委员 江西省抗癌协会乳腺癌专业委员会常委 江西省解剖学会常务理事省 卫生厅高层次学术与技术带头人 ★发表杂志 本篇健康科普文章发表在《家庭用药》杂志，2018年第3期第24页。特别感谢杂志社授权互联网传播，感谢执行副总编辑李学敏老师的热心帮助！  ★《家庭用药》杂志 杂志创刊于2001年，是由中科院主管和主办的唯一一本医药类科普杂志。自创刊以来，杂志主要内容是邀请具有丰富临床经验的医药学专家亲自撰稿，为中老年读者及各类慢性病患者的日常保健和求医问药提供实用信息和权威指导。 主管单位：中国科学院 主办单位：中国科学院上海药物研究所、上海市药理学会 ★乳腺健康科普全国巡讲发起人  韩宝三 教授 上海交通大学医学院附属新华医院乳腺外科学科带头人，医学博士，博士后，主任医师，博士研究生导师，博士后导师。与美丽同行·志愿者西部行全国总召集人，中国妇女发展基金会与美丽同行˙女性健康关爱计划首席专家，金兰阳光书屋行动倡导者，在30余个学术组织中兼职，开展了国内十余项乳腺外科的首例手术，所倡导的“精准·精心·精美”手术学模式在国内超过100个会议主题演讲并被广泛借鉴，受邀在国内18个省市自治区58家医院手术演示，引领新华医院成为国内著名的乳腺外科手术学培训中心。中国乳房重建外科联盟创建人，主刀国内最大病例数的经隐蔽性乳晕缘手术路径完成乳腺癌保乳或乳房重建手术，近年主刀乳腺癌保乳或联合一期乳房重建超过80%，国际先进，国内领先。在全国9个省市自治区的医院担任特聘专家，好大夫在线个人访问量超过3600万，全网乳腺专业第一。 学术兼职：中国抗癌协会/康复会学术指导委员会副主任委员，中国医促会/肿瘤整形外科与功能性外科分会副主任委员，中国中医研究促进会/乳腺病专业委员会副主任委员，中国整形美容协会/精准与数字医学分会/乳房整形专业委员会常务副主任委员兼秘书长，中国整形美容协会/肿瘤整形分会常委兼副秘书长，中国医促会/乳腺肿瘤整形外科学组组长，中国医促会/肿瘤健康科普与康复学组副组长，中国研究型医院/乳腺专业委员会常委，中国医促会/乳腺疾病专业委员会常委，中国医师协会/外科分会/乳腺专科医师委员会委员。
第85期《乳腺外科学院大讲堂》：乳头溢液的诊治策略，特邀教师：胡孝渠
1.中国妇女发展基金会与美丽同行˙女性健康关爱计划 2.北京金兰纪念乳腺医学研究院 3.与美丽同行˙公益协作组 4.上海交通大学医学院附属新华医院 5.乳腺疾病精准诊治中心 精准 | 精心 | 精美 —三精—  |
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