这阵子吃土豆吃上瘾了,反正土豆也可以减肥,多吃点也不怕。这次做的土豆饼口感丰富,绵软中带点芦笋、胡萝卜的爽脆,很是不错。 【田园土豆饼】 所需食材:土豆泥200克、芦笋适量、玉米粒适量、胡萝卜适量、油适量、盐适量、生抽适量、面粉适量、牛奶适量。 制作方法: 1. 土豆洗净切块,煮熟,用勺子压成泥。 2. 将胡萝卜、芦笋切丁,在开水中焯一下盛出滤干水分。 3. 把3种食材放入土豆泥中,放盐、牛奶、生抽、面粉,揉成团。 4. 将面团分成几份,搓圆压扁。取平底锅放少许油烧热,放入土豆饼,小火煎两面金黄。 好啦,口感丰富、绵软香甜的田园土豆饼就做好了,特别适合这个季节吃。 |
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