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像德约科维奇一样用战争思维去赢得比赛

 网球江湖 2023-05-19 发布于北京

网球战争思维(一):允执厥中

一、网球哲学

网球比赛就像一场战争,

网球场就是存亡之地,

而战争思维则是荣辱之道。

褚松老师曾经在《网球天地》连载了网球兵法系列,开创了用《孙子兵法》解读网球比赛的先河,道家网球派谭弼大师也有论及网球比赛的战术……中国传统文化与网球的联姻受到越来越多的重视。


但用中国文化来指导网球比赛的哲学路径,若脱离基础科学去分析则容易误淆为玄学;若脱离球场上鲜活、具体的技术对抗去解读则容易陷入纸上谈兵之嫌……如何规避这些困境呢?从网球比赛的技战术聊起可能效果会好些,将理论与实战结合,有理有据更易于指导实践教学,本着这一出发点,网球技术哲学公号将连载《网球战争思维》专题内容。

网球比赛不仅是技术、体能、心理方面的较量,更是一个人智慧的比拼,网球赛事级别越高,网球技战术思维所占的比重越大,尤其到了大满贯阶段,更是一个球星背后智囊团集体智慧的博弈,从来不是一个人独自上场。

      二、允执厥中 

“ 允执厥中 ” 一词出自《尚书·大禹谟》"人心惟危,道心惟微,惟精惟一,允执厥中。" 这十六个字被称为中国文化传统中著名的 “ 十六字心传 ”。“ 允执厥中 ” 四个字书写在故宫中和殿中间的匾额上,足见其在传统文化中的分量。

允执厥中释义:

(1)允:诚信;

(2)执:遵守;

(3)厥:其;

(4)中:中正。

允执厥中指言行不偏不倚,

符合中正之道。

关于允执厥中的哲学含义有很多解释,本文以 “ 中 ” 为出发点,只有解决好球场上的 “ 中庸之道 ” 才能真正的纵横捭阖决胜千里。为了能将这一哲学思想接地气,就不长篇大论其释义和引申内涵了,下面结合比赛中的技术进行深入分析更有利于我们打开想象力的翅膀遨游。

每一次击球,

都是一种抉择,

都是一种智慧的博弈。

关于击球效果的最直接表现形式就是落点,从球场的纵向来表示就是深浅维度,越靠近底线的风险系数就越大。

纵向与横向结合起来,就可以将球场画成若干个围棋格子一样的区域,不同的网球理念画出的区域也不同,不过大家都基本要遵循一个隐形的 “ 中 ” 区域在争夺。

我将这一 “ 中 ” 区命名为 “ 保守区 ”,保守区并非消极的意思,而是球员必守和必攻的区域,就如同军事战争对高地的争夺一样,只有建占据这一区域才有可能发动更有优势的进攻与防守反击。

这一区域也可称为 “ 舒适区 ”,比如穆雷就是这一战术思维的拥趸,每一战术思维都有其运用的优势和局限性。

保守区的两条左右边线就称为保守线吧,逻辑上很多击球都是围绕着这两条线的 “ 动态边界 ” 进行的。

因为突破这两条保守线的边界,就到了对手或自己的挑战区了,挑战区与保守区就如同太极图的阴阳鱼动态运动转化一样,不是一个固定的区域,有时保守区就是挑战区,挑战区就是保守区。

对进攻者来说是为了摧毁对手这两条防线,将球打到挑战区内;对防守者来说就是要死守住这两道马其诺防线,不让进攻者找到登陆的诺曼底。

三、训练之道

真正的网球战争思维都可以在训练中模拟,这样才能在训与赛之间形成良性的提升空间。在球场上画上两条 “ 保守线 ” ,这两条线不要以为是固定的,而且也是因人而异的,开始可以循规蹈矩,技战术稳定后就可以破茧为蝶了进入下一步的进化。

01
二分之一

双方攻守都围绕着二分之一保守区进行,就是我们常说的斜线对拉,也可以进行直线二分之一保守区攻守练习。

直线二分之一保守区可以在下面的黄线内进行,这一画法的好处是给球员建立动态保守线的辩证网球思维,其实训练与比赛水平就是不断控制这两条线与边线的距离,距离越短挑战区就越小,风险也就越大,但攻击性也越强。

02
变线open

变线的基本原则就是为了出现 “ open 区 ” ,并将这一区域扩张到尽可能的大,这样击球的选择也就越多,击球也就越自信。

通常的策略是将对手  “咬 ”  在二分之一保守区不让其脱身,可先试探性的变线,把握不大不要冒险进行大角度的变线。

只有对手的open区被速度或角度强迫打开时,进攻变线的形式也就多样了,比如强攻随上拦网就是一种形式。

03
挑战保守线

球员双方与其说是在保守区进行攻守的焦灼之争,倒不如说是围绕着左右保守线左右边界在博弈,训练时可以围绕着两条保守线各自的边缘进行更有针对性,每个教练都有自己的训练之道,这里就不赘述了。

这一方法练习常常要结合一拍中线的过渡,就是我们常说的三点进攻,进攻者在变线中要稳定,防守者要把球送到进攻者的二分一区,这样有利于双方进行针对性的战术思维锤炼。

在上面变线稳定后,进攻者即可加快击球节奏,咬住一条保守线进行轰炸,当对手open 区打开时就可以突然变线,像尼克所言的精确制导打击另一条保守线或挑战区。

“ 允执厥中 ” 只是网球比赛的一条基本策略,网球兵法无定法,一切因人、因地和因时即兴(多年训练形成的运动直觉)发挥,那么击球变线遵循什么样的规律呢?下期接着聊

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