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源自 锐客联盟健身会 随着我大中华肥胖率的提升 越来越多的人加入了减肥大军 但是仍然有不少人在抱怨 “我为什么还瘦不下来？” 难道我是天生的胖子吗？ 其实减肥并没有想象中那么简单 少吃点、多运动 不一定能减下来 甚至有些人历经千辛 连一斤肉都没有减掉 事实证明：“少吃多锻炼”对很多需要减脂的人来说根本无济于事，今天就用一组漫画来帮大家搞懂到底是什么原因？真正的解决办法又是什么呢？
现在终于知道了 食物的“质量”比“量”更重要 那么日常我们该如何锻炼呢？ 请继续往下看
现在知道自己瘦不下来的 真正原因了吧？
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