柏联酒店的一天

酒店目的地式旅行，早已成为潮流。柏联酒店沉浸式酒店体验，不止成为你的旅行目的地，更是带来一场生活方式的修行之旅。

8:00柏联养生太极、瑜伽

柏联是以养生、健康为主题的设计酒店，以中国传统儒、释、道三教养生养心理念与五行哲学为基础，指导和帮助客人们的休养身心、调理和改善体质。晨时还有云茶天使教你做瑜伽，定气养神。专业的太极课程，让你从一天的开始，就凝聚元气。通过平缓而稳定的动作，促进身体情感的散发，平衡身心，缓解平日里积累的精神紧张感，促进身体循环系统的运转。

9:00早餐云南过桥米线

柏联酒店的过桥米线一定不容错过，汤底非常讲究，入汤的鸡是酒店散养，健康且肉质鲜嫩。高汤内骨肉的香味都融入到每一滴汤汁中，浓郁鲜香，有着鸡之本味。为了让汤料油而不腻，特意加入普洱茶，而茶文化正是柏联酒店的精髓所在。汤没有任何杂质，入口全是汤底被食物本身带出的鲜味，被汤冲刷过的味蕾几乎是虔诚地向大脑传递这几种信息：浓厚、爽滑、鲜香、回甘。

为了能将温度和香味保持得持久，柏联的过桥米线精心选用了正宗火山石石锅盛放汤料。锅才放在面前，就能感受到从里到外热的那股通透劲。鱼片、鸡片、腰片、火腿片，都切得极薄，又完整无残缺，推入汤碗，即时便熟，不生不老，恰到好处。配以筋骨好的酸浆米线，滑爽微酸且有大米的清香味，挂汤入口回味无限。

10:30中医经络检测SPA

做SPA之前，疗养师会运用先进的经络检测仪对客人进行中医经络检测，并根据检测报告中客人当天的身体状况和经络淤堵部位，为其量身定制最适合的点经络疏通治疗方案。疗程中理疗师将用安全舒适的生物微电流配合中医按摩手法，对身体的淤堵部位，依经络走向进行深层次疏通，促进血液循环，迅速改善肌体酸痛。

昆明柏联水疗遵循中国古老的自然养生法则，其所有护理均基于生命能量本原，以达到平衡阴阳二气的目的。护理项目将传统与现代的双重水疗养生手法结合，全程充满了神秘、历史的韵味。在充满禅意的环境中，专业的健康咨询师会为宾客量身订制养生理疗计划，理疗身心灵，他们大多从小生长在这里，这片土地的丰富草木和世辈沿袭的养生智慧，叫人惊叹。

12:00午餐 野生菌菇宴

餐厅提供以川滇粤风味为主的美食，并佐以各种野生菌和云南特有的绿色蔬菜。但这个季节最不能错过的当然是美味的野生菌，柏联酒店自己的有机菜园里种满了各色绿色蔬菜瓜果，就连入菜的香料和装盘的三色堇也一应俱全。

干巴菌炒饭

干巴菌作为作为云南特有的野生食用菌，是云南野生菌中的王者，其香味浓郁、滋嫩香甜受到许多人的喜爱，扑鼻的清香不需多余的佐料，就能满足。

凉拌干巴菌

干巴菌可与松露媲美，想要吃到最饱满的氨基酸，凉拌一定是最好的吃法。口感鲜爽，初尝有鸡肉香，细嚼带牛肉味，回味甘甜中带着小米椒的咸辣，味觉层次丰富。

油淋鸡纵菌

这大概是鸡纵菌最好的归宿，鸡纵菌焯水后，用热油泼，激发出强大的香气，混合干辣椒的胡香，非常送饭，这道菜看似简单，但油温的把控显得尤为重要，只有手上功夫到位的大厨才能做成。

汽锅蒸青头菌

腊肉和菌子的鲜味在锅中氤氲，鲜香入味，汽锅将菌菇的营养锁在锅内，汤汁则是拌面和米饭的最佳搭档。

15:00茶席会

午休过后，到柏联酒店的茶室品茶，生津养性。柏联酒店将普洱茶与传统禅文化、地域民俗结合，创意性地融入了中国传统文化精髓，创作了“少数民族茶道”、“茶禅一味茶道”和“中国青花国粹茶道”等意蕴丰富的茶道表演艺术，通过普洱茶道给人们一种关注身心和谐的高品质生活方式。

18:00柏联野生菌养生锅

这里生长出来的各种菌类所富含的氨基酸和有益的物质格外丰富，味道更是极其鲜美，一定满足你的口腹之欲。十几种野生菌在早上带土送来，松茸、鸡纵、青头菌、牛肝菌等等全数到齐，秘制汤锅清亮气香，煮的越久越鲜。

20:00天然温泉

昆明柏联精品酒店天然SPA温泉堪称“亚洲第一”，这里东方园林式的环境融入了东南亚独特的佛禅文化、中国传统养生文化和西方休闲度假文化。加之柏联天然温泉水吸纳了高山镜湖天地灵气，千年火山石的矿物滋养及天然花草植物纯粹精华，并以阴阳五行之理布局、建造、引泉和维护。除了25个泡池的露天园林式温泉，柏联酒店还将温泉水引到每座Villa，不出房间就能享受。

高原湖泊阳宗海湖畔，湖光山色近在咫尺，水韵潺潺流淌，晚风吹来的时候，渔民划着小船搅乱了湖面的彩霞，油画般的一切，大概只有在柏联才能体会吧。