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听说老师回来了（因为老师经常出门）。今天上午去市里练拳（顺便给孩子看病），师兄们去了很多（这样的场合，我是第一次）。
到了场地，相互打招呼后，开始练拳（没有别的事，就是说拳、练拳）。
集体练了一遍拳后，开始自己和个别的师兄请教和正式子。
因为看过一些书，对拳理稍微有点了解。听说过太极拳“抬手就放人”，今天贾师兄（虽说贾师兄拜师时间不长，但是原来李经悟师爷办班时，他是参加过的）把这个问题给我解决了：先放松下来，松到脚后跟后，随即起手（前提是得把肩松开，其实就是意识“走”的）就可以放人，实验了几次后，贾师兄说，对了，就是这个“劲”；因为这个“劲”是发自脚后跟的（整体劲）。还有就是沉肩坠肘、坐手腕都是“意”。对“以意行拳”的讲解比较透彻，她是贯穿始终的“神”。所以太极拳首先养身、健身、不伤身（练法正确才可以）。太极拳讲“劲”，不讲力。师傅、师兄们在一起就是切磋“劲”、实验这个“劲”。
看来光学习、研究拳理是不够的。老师的话“太极拳功夫不上你的身，说什么都没有用”。只有经过长期的练习和体会、体“悟”，才有可能进步。毕竟李经悟师爷毕其一生的太极功夫，才整理、定下来的拳架子，太极功夫都在拳架子里。象我辈能有此福分来学习这套拳，三生有幸亦。
继续努力练习，争取早日出功夫，以无愧于师祖和师傅（虽然没有拜师，但是老师还是给认真讲解的）。到时候拜师是水到渠成的事。
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呵呵！山外有山，人外有人。不错，推手是上升到散手的一个阶段的训练手段，不是最终目的。
但有很多太极拳练家，走入一个误区，将推手作为一种竞技、比赛、表演，同时幻想从推手当中讨要出所谓的太极内功（内劲），而忽略了拳架的习练及一些最基础的最简单的一些训练方法（太极拳内功、劲出自于拳架）。
因为竞技、比赛、表演方式的推手容易产生出双方的兴趣，因此一些所谓的太极拳练家就借此误导初学者，在学拳架阶段初期就开始进行推手训练，并以此卖拢所谓的太极功夫“推不动”，使初学者产生出一种误解，这就是太极功夫。以至造成成都乃至全国逸乐推手的现象出现，实际上推手是检验拳架习练的的正确与否，是将拳架习练中练出的内功（内劲）在推手上加以运用，将体内的内劲走活，走顺，为下一步散手阶段打下基础。你认为呢？
谢谢这位朋友进入空间进行交流，有交流才有提高。
