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因为大喆从小就很爱吃辅食，所以我除了担心他挑食之外，没有操别的心。但是最近好几个妈妈跟我说，宝宝快一岁了，还不爱吃辅食，只爱吃米粉，所以就只能一直给他喂米粉。面对这种情况，我只能说，妈妈不能太宠宝宝了。要有原则，该拒绝宝宝的时候就得拒绝，不能因为他一哭你就心疼。该换辅食的时候就得换，如果宝宝不吃或者不爱吃，我们可以多换换花样嘛。 之前给妈妈们分享的大米发糕就是一道很适合挑食宝宝的主食，好吃又不上火，也得到了很多宝贝的好评。今天这道辅食也是一道颜值很高的主食——双色小米糕。吃起来味道很棒，淡淡的甜味混合着小米和油菜的清香，咬一口松软绵密，给小宝宝当主食真的非常合适。不过我做完喆爸毫不留情地打击了我，他居然说我做的像洗碗海绵，就是下面这个 你们说气不气！算了，不和大猪蹄子计较 ，如果好奇我怎么做成这样的，那就往下看吧~ 参考月龄：12月及以上 1.鸡蛋是婴幼儿处于快速生长发育时期 必不可少的蛋白质食物主要来源； 营养十分丰富， 是宝宝日常能量补充的必备食材。 2.油菜是维生素A和维生素C都比较高的蔬菜， 热量很低，同时钾含量和钙含量也较高。 3.小米富含蛋白质、淀粉、 脂肪、碳水化合物、膳食纤维， 以及维生素B1、胡萝卜素、维生素E 和磷、铁、钾、镁等多种维生素 和矿物质，号称是健脑主食。 玉米淀粉 100g 鸡蛋 2个 小油菜 3颗 小米 50g 油 适量 01 首先，小米煮熟后，取200g备用~ 小油菜焯水，切碎~ 200g熟小米、玉米淀粉、鸡蛋搅打成糊~ 02 加植物油，搅拌均匀~
蒸碗底部铺硅油纸～
将打好的糊倒一半到蒸碗中，铺平~
将油菜碎加到剩下的糊中，继续搅打成糊，搅拌均匀~ 03
倒入蒸碗，铺到刚刚那层糊的上面，铺平~
震出气泡~
放入锅中，盖盖，大火蒸20分钟，关火焖5分钟~ 05
出锅，放凉，去硅油纸，切块~ 06
迷你好吃的双色小米糕就做好啦~ |
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