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食疗辅治痛风

 诗仙之家 2012-08-12
1.苡仁红枣汤:苡仁50克、红枣5枚煮汤,喝汤食苡仁、红枣,有助于缓解关节疼痛。
  2.玉米饮:取玉米或玉米须、根、叶100克煎汤代茶,常饮有助于排除尿酸。
  3.胡桃泥:胡桃仁250克、山药100克。将胡桃仁浸在含盐10克的冷开水中,5分钟后取出,放进微波炉转3分钟,再用粉碎机捣烂,与炒熟的山药粉混合拌匀,每次30克,开水送服。经常食用有助于强身健体,调节代谢。

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