克制想要批评的冲动

克制想要批评的冲动

当我们评断或批评别人时，并不表示这个人是好是坏：它反而述说出我们批评别人的需求。

如果你在参加聚会时，仔细倾听所有的批评，就会发现他们都是针对他人的，回家后不妨好好考虑一下，那些批评是否让这个世界变得更好，你得到的答案大概会跟我一样：才不！这可是一点好处也没有。

事情还不止于此。批评不但解决不了任何问题：它还应该为这个世界的愤怒与不信任负责。

毕竟，没人喜欢被人批评。我们对批评的反应，通常是提高戒心，或退缩。一个觉得受到攻击的人，通常只有两个反应：他可能会因为恐惧或羞辱而退缩，或者恼羞成怒地发动攻击。你何曾在批评别人后还听见他们说：“真谢谢你指出我的缺点。我真的很感激”？

批评，就跟口头禅一样，只是一种坏习惯。我们只是做惯了：我们很熟悉这种感觉。它让我们保持忙碌，有话可说。

不过，如果你在批评别人以后，立刻花一点时间留意一下你真实的感受，你就会注意到，你感到一点点泄气和丢脸，就好像受到攻击的人是你自己。真正的原因是，当我们批评别人时，等于向全世界和自己宣布：“我需要批评别人。”承认这一点可不是一件光荣的事。

解决之道就是遏止批评的举动。留意你有多常做这件事，做了以后又有多难过。

我喜欢把它变成一个游戏。至今我还是会逮到自己有想批评人的时候，可是当这个批评人的需求升起时，我就试着记得告诉自己：“我的老毛病又犯了。”然后，希望我可以把批评变成宽容与尊重。