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在我们的日常生活中，黄芪是比较常见的一种中药药材，营养价值很高，经常会被人们用来泡水喝。适当饮用一些黄芪水不仅可以提高人体免疫力，而且还能达到保护心血管系统的功效。但是你知道怎样将它的功效发挥到最大吗？医生：不论男女，黄芪加它喝，坚持7天肾脏变强，皮肤白了也瘦了 自古民间便流传着'常喝黄芪汤，防病保健康'的顺口溜，由此可见黄芪具有良好的防病保健作用，黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。因此适合人们长期饮用。 常食黄芪好处很多，但并不是所有的人都适合服用黄芪水。尤其是月经期间女性和怀孕的女性，包括肺结核患者在服用黄芪水最好是在医生的指导下，针对不同体质，实行不同的用量和不同的方法，这样才能使黄芪的作用发挥到最大，达到最好的养生。 对于经常肾虚和想要减肥的朋友来说，可以日常将黄芪和山药干一起泡茶饮用，山药干是性温的，具有很好的滋补脾胃的作用，跟黄芪搭配不仅能够补脾还能够增加气虚、保养皮肤，并且经常食用男性还能起到增强肾脏的作用，坚持几天，不仅肾脏变强，皮肤白了也瘦了。 |
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