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炒面师傅不叫海参的 海参炒面 【点击右下角全屏看视频】 ▼ 看过宋小宝《海参炒面》小品的亲们都知道，那道赫赫有名的海参炒面里压根儿没海参，只有一盘炒面。一脸懵逼的宋小宝问：海参呢？只见大厨拎着大勺就出来了：我叫海参！！！海参炒面没海参，成了这个小品里最给力的一个梗。哈哈，今天要说的就是这道美食，当然这可是一道正经的海参炒面，可少不了海参。 说起海参，大家都知道这玩意儿大补，至于具体的营养和功效，心儿就不一一列举了，总结来说，大概就是小孩吃了聪明伶俐，老人吃了返老还童，男人吃了生龙活虎，女人吃了千娇百媚，尤其是孕期或者坐月子的女人，常吃海参一定错不了（稍微夸大了，想必你们都懂）。嗯，这么个好的海味，做出来的海参炒面当然是色香味俱全的！来看看吧！ 食材 ▼ 方便面 1包 / 海参 1个 / 虾仁 1个 / 洋葱 20克 / 圆白菜 100克 / 姜 1片 / 酱油 2勺 / 盐 1勺 / 蒜片 适量 / 推荐指数：★★★★★ 步骤 ▼ 1.准备食材。海参提前泡发，将海参、虾仁分别切丁，然后方便面煮到五分熟后放一边。  2.锅内加油，先炒洋葱和姜，大概30秒后下圆白菜，接着再炒30秒，加蒜片、盐、酱油，再把虾仁海参下锅。  3.海鲜不耐炒，20秒后就下面条，最后翻炒几下，就可以出锅了。  4.上菜！一定是有海参的哦，可别上错啦！  成 品 小贴士： 1、普通的面条也可以代替方便面哦！ 出处：朝食集 |
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