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木耳应该用冷水泡还是热水泡，很多人不清楚，看完记得告诉家里人！来和小编一起看看吧！
木耳都是需要泡发过后才可以食用的，而且木耳的营养也是很丰富的，还有着养血驻颜的作用，木耳还可以活血止血，对于女性月经量过多，尿血都有着很好的治疗的效果！
木耳里含有的酶和植物碱，它们可以将体内吸收的纤维，粉尘等有害物质给溶化掉或者是分解掉，而且黑木耳里含有的胶质物质，还可以将肺部和体内的纤维和粉尘等给吸附后排出体外，有着排毒的作用，而且黑木耳还有着抗癌的功效，尤其是对乳腺癌和子宫癌等症！
那么泡木耳到底该用热水还是冷水呢？大家在泡木耳的时候可以选择15-25度的温水来泡木耳，而且也可以用淘米水或者是盐水来泡木耳，这样能很好的把木耳上边的杂质清除更干净一些！
你们知道了吗？还有什么需要补充的吗？
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