补肾精，养肝血的糊粥粉

叶姐传奇
​                        中医学堂                 2018年9月22日
​聪明粥糊
​补肾精，养肝血的糊粥粉：当归、桂圆、红枣、枸杞子，四味补肝血的食材；黑芝麻、核桃、山药、黑豆，四味补肾精的食材。制成糊粥粉，吃2-3个月，有明目聪耳作用