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生活中可能很多的朋友，会受到“三高症”的困扰，尤其是糖尿病，人们之所以害怕糖尿病，是因为糖尿病容易引起的并发症让人害怕，失明、截至，而且因为糖尿病的发病原因比较复杂，所以糖尿病在医疗界还属于无法治愈的顽疾，但是90%的糖尿病是可以预防的。如果在生活中，我们要学会预防三高。如果没有“三高”时，手掌一般不会出现这3种变化，希望你没有！  如果身体出现“三高”时，手掌上会有这3种变化，早了解早预防！ 1、血糖高： 手掌全息是一种经过实践证明，有科学支撑的一种中医学科，如果身体内血糖较高时，糖代谢也会出现一定的异常，在手掌的外侧，小鱼际下1/3处，会有一条与腕横纹平行的横纹，如果这条横纹越深，身体内的糖代谢可能越不好。当然因为糖尿病是一种慢性疾病，所以这条横纹的出现也是一个缓慢的过程。  这条横纹在刚刚出现的时候，并不是特别清晰，而且看上去会比较细，比较短，如果出现了这样的线并不能代表一定患有糖尿病，但是，需要你继续观察，如果过了一年半载之后，这条横线出现了加粗加长时，就需要检测一下血糖，看血糖有没有出现变化。  【食疗预防】：如果大家发现手上有了这条线，不妨每天吃一点洋葱，因为洋葱有抑制血糖上升的作用，每天吃50克洋葱，就可以起到平稳血糖的作用。  2、血压高线： 如果身体内血压较高时，手掌的鱼际部位会出现充血，高血压患者的手掌会比正常人红一些，而且十指手指的指肚和小鱼际部位充血比较明显。  【食疗预防】：如果出现了血压高线时，可每天用19片山楂煮水，饭后饮用，因为山楂中的山楂酸有明显的降血压，软化血管的作用。  3、血脂高线： 如果身体内血脂较高时，在手指指跟的掌丘部位会比较饱满，而且会出现明显的突起，在医学上称为血脂丘。如果手掌掌丘比较饱满，而且颜色过红时，可能身体内的血脂比较高。  【食疗预防】：如果出现了血脂高线时，可每天适量的吃点大蒜，最好可以吃半颗黑蒜头，可能降低血液中的胆固醇，而且也有降低血压的作用。如果你还有什么需要补充的，欢迎在评论下方留言，感谢你的阅读和分享！ |
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