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经常有患者问：张医生，孩子孝顺，买了人参，让补补身子，可是怎么用啊?什么情况下才可以用呢?或者又问：张医生，听说秋冬需要进补，您看参类这么多，我买哪一种更合适呢?…… 我们常用的有人参、党参、太子参、西洋参、红参……这么多参，它们有什么区别?具体该怎样用?用错了有什么不良反应呢?下面张医生为您一一介绍!  人参：补虚第一参 【 功效 】 补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津。 人参的肉质根为著名强壮滋补药，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。 主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微。对心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗也有效果，为名贵滋补药物之一。但实热、正气不虚者不适宜服用。 【 用法 】 炖服：将参切片放入碗中，加适量水后密闭碗口，放入锅内隔水蒸，蒸1~2小时 即可。 含服：将参切成薄片，放入口中含服。 泡服：将参打散装入袋泡茶袋中放入杯中，加入开水，泡5分钟即可饮用。 【 用量 】 内服：煎汤，5-15克，大剂15-50克;亦可熬膏，或入丸、散。 【 注意事项 】 1、实证、热证忌服。阴虚火嗽吐血者慎用。 2、服人参当天或24小时内忌萝卜，忌茶，辛辣或者刺激性食物。 3、畏五灵脂，恶皂荚、黑豆。
 红参：阴盛阳虚者的首选补品 【 功效 】 补元气、生津安神。凡有面色苍白暗淡、手脚冰凉等阳虚症状者，可选用红参进补。 红参为偏热性，具有振阳之力，特别适用于气弱阳虚的人士服用，如常感头晕眼花、气喘无力、年老力衰、病后体弱者，或妇女失血过多，手术后，特别适于服用。秋、冬季节适宜服用。 【 用法 】 日常服用方法很多，泡茶饮，研末吞服都可以。每天1~2克就可以了，太多了容易引起上火。也可以煮粥，将红参切成薄片，早餐熬粥时放入少许。也可嚼食，将红参切成薄片，含于口中细嚼，有补气提神的功效。 【 注意事项 】 阴虚火旺、高血压未受控制者不宜服用。心脏病患者在服用前，也最好咨询医师的意见。
 党参：补气补血全能干 【功效】 补中益气，可用于各种气虚不足者、疲乏无力、四肢无力、食欲不振、大便稀软。 容易感冒的人也适合服用党参。 【 用法 】 煎汤，5～10克，大剂量30克;熬膏或入丸、散。 【注意事项】 有实邪者忌服。不宜与藜芦同用。 党参临床食疗方 党参乌鸡汤 功效：温中补虚、散寒止痛 1、材料：乌鸡1只、党参15克、红枣8粒。将用料全部放入炖盅内，加开水适量，盖好，用文火隔水炖3小时，适当调味。用于胃寒疼痛(得温痛减、遇寒加剧、口淡不渴、时泛清涎、常喜热饮);亦用于风寒湿痹之关节疼痛。
 2、党参枸杞猪肝粥 主治：肝肾两亏、乏力头晕等 材料：党参10克、枸杞15克、猪肝50克、粳米60克。
 太子参：补气不上火 【 功效 】 益气健脾、生津润肺。常用于脾虚体倦，食欲不振、病后虚弱，气阴不足，自汗口渴，肺燥干咳。太子参没有过多的燥性，不会引起上火等问题，因此尤其适合气虚且易上火者使用。它还可以提高免疫功能，既能增强机体对各种有害刺激防御，又能增强人体的代谢。 【 用法 】 每次10克代茶饮。建议用保温杯来焗泡，以便使其药效成分发挥出最大作用。
 西洋参：清热养阴、生津止渴 【 功效 】 西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清火生津的功效。西洋参最大的优点是补气养阴、润养五脏，绝无温燥上火之弊端，故又称为“无火参”。 【 用法 】 一次可放1~3片，以温开水冲泡饮用，喝完后再将饮片吃掉，夏日常在高温下工作的人，口中含片西洋参，可以起到防中暑的作用。 【 注意事项 】 中阳衰微，胃有寒湿者忌服。  丹参:活血化瘀、清心安神 【 功效 】 活血祛瘀良药，有活血化瘀、通经止痛、清心除烦和养血安神。现代临床单用或配伍复方对高血压、冠心病防治具有良好的功能调节改善心脑供血作用，如常用的复方丹参片、冠心片、丹参注射液、丹七片等不同剂型。 【 用法 】 1. 丹参泡酒，需要使用丹参片，还要用到西红花等配药，用白酒密封浸泡半个月左右即可饮用。每天最好不要多喝，控制次数和饮用量; 2. 女性朋友可以在日常生活中，泡制丹参益母茶。取适当的丹参片，以及益母草用热水冲泡就可以了。可以反复冲泡，但不宜过夜饮用。但是在《本草经疏》中还提到“妊娠无故勿服”，所以孕妇朋友应该多注意。
 沙参:养阴清肺，化痰止咳 【 功效 】 北沙参适用于肺气阴不足久咳不愈者;南沙参适用于外感热病后咽喉干痛者。 【 用法 】 取沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个，熬成汤喝。本汤所取中药均是润肺养阴、健脾和胃之品，能滋阴清热、润肺止咳。 俗话说的好“秋冬进补，来年打虎”，当进入秋冬季节的时候，我们身体从“生长”转向了“收藏”，正是进补的好时节。而参类自古以来都是进补佳品，现在您看了这篇科普文章该知道自己用什么参来进补了吧! |
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