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癌症，无疑是最致命的，谁都不喜欢被它缠上，不过，有的人就没有那么幸运了。不过，癌症也是偏爱一些人的，也是有“怕”的东西的，比如饮食。 虽然说，饮食是引起癌症的一大原因，但是，有的食物也是癌细胞害怕的。比如，以下几种食物，只要我们每天多吃一些，癌细胞会离你远远的，下面我们就来看看吧。 首先，大蒜能够预防癌症 大蒜虽然它的气味不是很好闻，很多人不喜欢吃，但是它确实有效的抗癌食物哦。大蒜中含有的一些营养成分能够降低胆固醇和甘油三酯，并有降血压、降血糖的作用，更厉害的时能抗癌。 其次，癌细胞怕番薯叶 番薯叶其实就是地瓜叶，不过生活中很少有人吃它，基本都会把它扔掉，但是你要知道，你扔掉的可是好东西哦。 番薯叶能够提高人体的满意率，还能够降低患疾病的风险。而且里面含有的多酚物质，能够有效抵御癌细胞的入侵，抑制癌细胞的扩散，所以我们不能错过它哦。 番薯叶其实炒了吃，也是非常好吃的，大家不妨试试吧。 另外，茄子中含有抗癌物质 茄子也是常吃的一种食物，它的营养成分高，其中还含有龙葵碱、葫芦素，这两种物质可是具有抗癌能力的哦。茄子中提取出来的某种物质能够用来治疗胃癌和乳腺癌呢。 而且很多中药方剂中，常常会有用“霜打茄子”入药，大家不要错过哦。 再者，不能错过韭菜哦 韭菜也是很多人不吃的，但是经常吃韭菜的好处可多了，能够清宿便排肠毒，而且女人吃了美容养颜，男人吃了补肾升阳。老年人、孕妇和小孩适当的吃韭菜有益身体健康。 而且韭菜还富含膳食纤维，也可以预防肠癌，所以我们怎么能够错过它呢。 最后，癌细胞也怕丝瓜 现在是丝瓜上市的季节，很多人都喜欢吃，小编就特别喜欢喝丝瓜汤。你别小看丝瓜哦，瓜中含有至少三种天然的化学物质，可以抗发炎，治疗哮喘，能够大大降低哮喘的发病机率。 除此之外，丝瓜还是不折不扣的防癌食物，能够有效抑制癌细胞的发生，大大降低患癌的风险。 在文章最后，小编要提醒大家，防癌，除了要多吃以上这些食物，更要有健康的生活习惯、饮食习惯，不喝酒不抽烟，少熬夜，以及多锻炼身体增强免疫力等。 |
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