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7款荤素搭配的家常菜,总是让人吃多一碗饭

 wnlkm 2018-09-28

【香菇蒸鸡】

用料:鸡腿1个香菇 4-6朵;姜片3片生抽 1勺蚝油1勺料酒1勺油盐适量;

做法

1.准备好原材料, 鸡腿去骨;鸡腿肉切成小块后加入盐、淀粉,加入生抽、料酒和蚝油等拌均匀后腌制一下;

2.再放入姜片进去腌制;香菇切成小块后放入盘中, 放入少许盐拌均匀;再将腌制好的鸡腿肉放在香菇上;

3.烧锅开水, 将香菇鸡丁放在蒸锅上蒸上十分钟;拿出来后表面撒上小葱末即可。

【蒜蓉粉丝娃娃菜】

用料:娃娃菜1棵、粉丝1小把、大蒜8~10瓣、剁椒1大勺、生抽1大勺、蒸鱼豉油半勺;

做法

1.将炒锅烧热放入2大勺色拉油(平时炒菜的量)、然后将切成末的大蒜放入小火煸炒到大蒜微黄;然后放入剁椒炒出香味;

2.再放入生抽和蒸鱼豉油和半碗高汤(我用的是鸡汤,没有可以直接放清水)大火烧开后关火;

3.将炒好的调料汁倒入小碗中备用,可以用手指蘸一下汤汁,如果感觉味道淡可以在放少许盐;

4.将用凉水泡软的粉丝捞出放入盘子中铺平,切娃娃菜是掉下来的碎菜可以放到粉丝底下;

5.将娃娃菜洗干净先竖着切成两半,再将切面朝下放在菜板上,用刀依然是竖着分成三份,这样一个娃娃菜就被分成了六条;将娃娃菜条切面冲上摆到粉丝上;

6.将炒好的汁用小勺均匀地浇在娃娃菜和粉丝上上蒸锅,大火开锅后,再中火蒸15~20分钟即可。因为粉丝比较吸汤,所以调料汁要稍微多一些,蒸15分钟后娃娃菜吃起来还有一点点的脆,喜欢绵软的要蒸20分钟;

【雪菜小黄鱼】

用料:小黄鱼8条;干淀粉适量;雪菜200克;小葱2根;姜2片;蒜2瓣;小红尖椒2个;食用油2大匙;料酒1大匙;糖1匙;清水适量;香油1小勺;

做法

1.小黄鱼去鱼鳞、去腮、去内脏,洗净沥干水分。鱼身两面拍上一层干淀粉。锅内放油烧至7成热,把小黄鱼放入锅内。煎至两面金黄色。

2.炒锅内放入2大匙,将葱姜蒜辣椒末放入锅内煸炒出香味。放入切碎的雪菜翻炒一会。

3.再把小黄鱼放入锅内,调入料酒、糖和刚好与小黄鱼齐平的适量清水,大火烧开后转中火焖煮至水分收干。最后起锅撒葱花,再淋入少许香油调味即可。

4.小贴士:1、雪菜有盐所以不需要再加盐了,加点糖提鲜即可。2、用高汤来代替水,成菜会更鲜美。

【冬笋烧肉】

用料:冬笋500克猪肉1000克;食用油适量葱姜适量大料3个 香叶5片桂皮2块 冰糖30克盐少许;

做法

1.准备冬笋。冬笋清水中浸泡10分钟,漂洗干净。将冬笋切小块。将冬笋放入水中,开水焯烫3-5分钟。猪肉切小块。

2.猪肉冷水下锅,水开后煮3分钟,撇去浮沫,冲洗干净,捞出备用。锅内倒入适量食用油。加入冰糖,小火炒至糖变成褐色,起小泡泡。加入猪肉快速翻炒。加入葱姜、大料、香叶、桂皮等调料继续翻炒。

3.加入冬笋块。加入适量盐调味。加入适量水,没过猪肉为宜。大火烧开,小火慢炖40分钟,猪肉软烂后,大火收汁。

【虫草花炖鸡】

用料:虫草花20g、鸡一只去皮、枸杞20g、姜2-3片、红枣2颗、椰枣1颗、水1.5-2升;

做法

1.鸡汆水洗干净备用,虫草花,枸杞,红枣洗干净,红枣去核。

2.全部材料放入炖盅,加入水。

3.放入大锅里,加水,炖上2个小时,加盐调味即可。

4.鸡肉,虫草花均可吃。

小贴士:1.虫草花不要过度浸泡在水里,洗干净表面的浮尘就可以了。 2.鸡去皮就不会那么油腻。

【排骨烧青菜】

用料:排骨215克青菜500克;桂皮适量大料适量油4汤勺料酒1汤勺酱油3汤勺白糖0.5汤勺盐1勺;

做法

1.食材:排骨(已清洗焯水)、青菜(已洗净)、桂皮、大料;烧锅加4汤勺油烧热,下入焯好的排骨,加1汤勺料酒。加3汤勺酱油。

2.翻炒翻炒。随后,搁入桂皮和大料,加适量的清水煮开煮上10分钟。接着,合入切好的青菜翻动一下。

3.然后,加0.5汤勺白糖。加1勺盐。调味煮开。最后,烧煮汤汁差不多了,青菜菜梗熟软,即可。

【猪肉鸡蛋卷】

用料:肉糜200克鸡蛋2只;油少许盐适量料酒1勺蚝油1大勺葱适量淀粉适量;

做法

1.准备食材。肉糜中加入蚝油,葱,淀粉,料酒,用筷子向同一个方向搅拌均匀。

2.鸡蛋加少许盐,淀粉打散,打匀。电饼档刷少许油,将蛋液摊成薄蛋皮1张。

3.将肉糜抹平在蛋皮上再将抹肉的蛋皮卷成圆形蛋卷隔水蒸15分钟至熟

4.将蛋卷切约1.5厘米厚,排好放在盘中即可。

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