老中医坦言：入秋后，尽量别碰这4种水果，越爱吃身体越“湿”！

老中医坦言：入秋后，尽量别碰这4种水果，越爱吃身体越“湿”！

企鹅号 《虎姑婆的生活志》09-27 15:32

柿子，柿子具有清热润肺止渴的功效，能有效补充人体所需的营养和细胞内液体，还能帮助治疗高血压、甲状腺和痔疮。然而，柿子是一种寒性水果，吃得太多会损害脾胃，容易导致脾胃阳虚，还会导致便溏、厌食和疲劳等症状。

火龙果，火龙果偏凉、面色苍白、体质虚寒。经常腹泻的人不应该吃太多。此外，女性在例假期间不应该吃东西。湿气多的东西也是不可食用的，特别是对于那些在官方假期有水肿的女性来说，这是湿气重的表现。

芒果，芒果尝起来很甜，是许多人最喜欢的水果。然而，芒果是一种湿热的水果，它不适合湿度大的人。如果芒果吃得太多，很容易导致消化不良和腹胀。因此，胃肠功能不良和消化不好的人不应该吃太多。

红枣，红枣是补气养血的圣品，但也是物美价廉的。湿气重的人吃红枣会影响脾胃的功能，不仅会积聚在体内，还会将湿气困在体内。长期下去，体内湿气会变得更严重。

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