慢性前列腺炎患者如何自我保健？

有菌性前列腺炎是必须采用药物治疗的！无菌性前列腺炎采用按摩关元穴、中极穴位、采取午睡和晚上睡觉前进行各做一次，每次正、逆转各300下要轻快有热感为度！轻者采取敲肝经的腹股沟急脉部位，采用双手掌刀敲双腹股沟200下！一天至少一次。还有锻炼下蹲运动每天能蹲60下较为理想！如能这样去坚持，不知不觉自然就缓解了，用这种方法，（但不只能控制前列腺炎）长期做下去是一种最好的保健运动方式，特别是下蹲运动对淸洁血管也得到较有效应证